小學(xué)體育教學(xué)教案（實用15篇）
作為一名人民教師，往往需要進行教案編寫工作，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的小學(xué)體育教學(xué)教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)體育教學(xué)教案1
小學(xué)一年級的課要怎么上，這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行廣播操比賽，那可是忙壞了老師和學(xué)生。學(xué)生學(xué)得不情愿，動作不到位。老師又因為這樣而擔(dān)心。那么在上小學(xué)一年級學(xué)習(xí)廣播操的體育課中如何進行教學(xué)呢？我認為我們可以從以下幾個方面入手。
一、認識體育課，認識廣播操
一年級學(xué)生剛剛從幼兒園畢業(yè)，對于新的學(xué)習(xí)環(huán)境及學(xué)習(xí)習(xí)慣要有一個適應(yīng)的過程。在這個過程中老師不能急于求成，要有耐心幫助他們，做好過渡的工作。首先讓學(xué)生認識體育課。什么是體育課？體育課上我們可以做什么？我們能夠?qū)W到什么？當(dāng)然在一年級只要讓學(xué)生清楚地認識到體育課是鍛煉身體，讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操是在學(xué)習(xí)一種本領(lǐng)，是在鍛煉身體，能夠?qū)W會廣播操是一件值得驕傲的`事件。由此讓學(xué)生認識學(xué)習(xí)廣播操的重要性，培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的。
二、培養(yǎng)學(xué)生聽指揮的習(xí)慣
體育課其實很強調(diào)學(xué)生聽從指揮。在寬闊的操場上，只有聽從指揮，體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調(diào)聽從老師的按排，注意聽好口令。當(dāng)然由于一年級學(xué)生年齡較小，所以接受口令的反應(yīng)會比較慢。我們可以在下達口令前加一個前調(diào)。如“注意，聽口令”。有了這個前調(diào)，學(xué)生可以有一個緩和的時間，能夠先集中注意力再聽口令做出反應(yīng)。而且在無形中告訴學(xué)生注意了老師要下達口令了。使學(xué)生養(yǎng)成聽口令的好習(xí)慣。
三、學(xué)習(xí)口令，分解動作先行。
廣播操教學(xué)一般分為分解教學(xué)和完整教學(xué)。環(huán)繞這些教學(xué)的始終是口令：1－2－3－4－5－6－7－8、2－2－3－4－5－6－7－8－、3－2－3－4－5－6－7－8、4－2－3－4－5－6－7－8。所以口令就顯得特別的重要。
1、要先讓學(xué)生學(xué)會喊口令，知道一個口令叫一拍，使他們了解口令的規(guī)律，為動作教學(xué)做鋪墊。
2、在分解教學(xué)時先介紹每個動作，告訴學(xué)生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍（1－2）有時一個動作一拍（1－）。強調(diào)拍子及拍數(shù)為我們學(xué)習(xí)動作的整齊度做鋪墊。
3、在分解教學(xué)時，盡可能讓學(xué)生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學(xué)生注意力，二是培養(yǎng)學(xué)生注意拍子對應(yīng)動作的習(xí)慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調(diào)動作而不喊拍子。如12－轉(zhuǎn)頭－再轉(zhuǎn)頭。這樣便于學(xué)生注意重要動作。方便教學(xué)。
4、一個動作一個動作的練習(xí)，鞏固。在細節(jié)動作方面介紹學(xué)生去注意，認真去學(xué)。但不要太強調(diào)細節(jié)。在學(xué)習(xí)動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進行細節(jié)方面的調(diào)整。
四、注意復(fù)習(xí)鞏固
在學(xué)會一節(jié)廣播操之后要反復(fù)的練習(xí)，鞏固已學(xué)動作尤為重要。并且注意在鞏固階段進行細節(jié)動作的調(diào)整。一個正確的動作反復(fù)練習(xí)會越做越好看。一個錯誤的動作反復(fù)練習(xí)就會一錯再錯，以至到最后很難改正。所以教師在這個階段在特別強調(diào)動作的準確性及優(yōu)美度。
小學(xué)體育教學(xué)教案2
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩 廣播操
學(xué)習(xí)步驟：
一、 小組活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊行進走。
3、全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、 在小組長的帶領(lǐng)下進行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
組 織：
六列橫隊、小組分散
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二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量
教師活動：
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，把每一節(jié)動作細細過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動：
1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。
2、在與同學(xué)的`合作中不斷改進動作質(zhì)量，反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點。
3、分兩組（女生組、男生組）進行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
組 織：
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場地器材：
操場、錄音機、長繩三根
課后小結(jié)：
本課仍是恢復(fù)體力，在隊列練習(xí)后就開始分組練習(xí)跳長繩，本課吸取第一課的教訓(xùn)，強調(diào)了小組的配合，三個班級的各個小組練習(xí)都非常認真，而且每個小組長都很盡職，積極地調(diào)動起組員的積極性，組織也井井有條，體力消耗也是比較大，最大比賽了2分鐘8字跳，三班效果最好三個小組都過了百，一班二班好的小組和差的小組距離很大。
1+1跳長繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學(xué)生都表現(xiàn)得很積極，也很認真，小組合作也較第一課有進步。
小學(xué)體育教學(xué)教案3
課題：
足球
領(lǐng)域目標(biāo)：
運動參與、運動技能教學(xué)目標(biāo)：
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法，并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動參與各種活動，學(xué)會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)W習(xí)過程：
一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段
教師活動：
組織學(xué)生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動學(xué)生活動：體委整隊，與教師親切問好
積極參與對體育明星的交流，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認真做好準備活動
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)教師活動：
組織學(xué)生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，并對練習(xí)結(jié)果進行匯報；巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)成果展示，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤；組織學(xué)生進行正確動作練習(xí)
學(xué)生活動：
能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學(xué)習(xí)，對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進行探討，或向其他小組請教
積極參與動作學(xué)習(xí)展示，并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作，糾正錯誤，再練習(xí)組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習(xí)
三、努力拼搏，敢于挑戰(zhàn)（8人傳球游戲）教師活動：
講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組，在指定的'場地上進行試練，解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽，挑戰(zhàn)記錄
對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動：
在小組長帶領(lǐng)下進行游戲的嘗試練習(xí)
積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗
四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段教師活動：和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受，評議總結(jié)布置課后作業(yè)。
小學(xué)體育教學(xué)教案4
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；2、能改進起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進取的精神；
教學(xué)步驟：
一． 組織學(xué)生整隊
1、體委整隊；
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4、組織學(xué)生進行步步高游戲；
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)
二． 跳躍：跨越式跳高
教師活動：
1、 組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；
2、 教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準）
3、 組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；
4、 請做的好的學(xué)生進行表演，教師及時講評；
5、 組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；
6、 教師對有困難的'學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進行練習(xí)；
學(xué)生活動：
1、 根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí)；
2、 觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；
3、 觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；
4、 學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進和提高；
5、 設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng)；
組織隊形：散點、小組練習(xí)
三． 學(xué)生自練
學(xué)生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分），教師及時講評。
四． 游戲：互擠出圈
教師活動：
1、 請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、 組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；
3、 帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）
學(xué)生活動：
1、 仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、 在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；
3、 積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
組織隊形：8個圓圈
五． 整理放松
1、 教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進行放松；
2、 教師小結(jié)，歸還器材；
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小學(xué)體育教學(xué)教案5
案例背景：當(dāng)前，在體育教學(xué)中，許多教師從趣味性、多樣性、實效性出，安排了一些新穎的教學(xué)內(nèi)容。
加強了課堂氣氛的活躍性，學(xué)生鍛煉的積極性更為提高。
但在教學(xué)大綱占有一定比例的隊列隊形的練習(xí)，在實施中卻有被“擠掉”的現(xiàn)象，造成學(xué)生的隊列隊形練習(xí)素質(zhì)下降。
在一定程度上也影響了教學(xué)的質(zhì)量。
根據(jù)這一現(xiàn)象，談一下隊列隊形在廣播操中運用的效果，以引起體育教師的重視：
在隊列隊形的練習(xí)中，學(xué)生根據(jù)教師的“口令”做規(guī)定的動作，并使自己的行動和集體協(xié)調(diào)一致。
這就要求學(xué)生具有集體的組織觀念和較強的紀律性。
嚴格要求的`隊列隊形練習(xí)，能培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性和集體主義的精神。
在廣播體操、體育課集合時做到快、靜、齊，精神煥發(fā)。
學(xué)生的組織性、紀律性加強，課堂紀律明顯好轉(zhuǎn)，為學(xué)校的教育工作創(chuàng)造良好的條件。
隊列隊形更重要的一個方面是使兒童、青少年從小養(yǎng)成正確的站立、行走等姿勢，使他們的肌肉和骨骼得以正常協(xié)調(diào)地發(fā)育，使全身的肌肉協(xié)同、對抗而完美地收縮和放松，保持一定的緊張度，減少中小學(xué)學(xué)生中出現(xiàn)的駝背，雞胸等脊椎，胸廓結(jié)構(gòu)變形等問題，形成良好的身體姿勢。
廣播操的教學(xué)無論從教來講還是從學(xué)來說都是一項枯燥乏味的工作。
所以，圓滿完成廣播操教學(xué)的前提就是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
1、準備部分
在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。
因為初中一年級的學(xué)生比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當(dāng)采用游戲的方法進行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2、基本部分
因為廣播操有硬性的教學(xué)要求，注定了其在教學(xué)過程中要嚴格按照書面要求進行教學(xué)，所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，仍然采用傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學(xué)—完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過程中，不能過分的強調(diào)“教”，
而是“教”與“學(xué)”并重。
在動作傳授完以后，讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學(xué)生進行示范領(lǐng)做，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。
因為我們的學(xué)生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學(xué)過程中，利用學(xué)生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規(guī)范，在學(xué)生的練習(xí)過程中，我全程指導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
3、結(jié)束部分
比較簡單，只是一些課堂的常規(guī)，讓學(xué)生總結(jié)點評一下這節(jié)課的收獲，表揚做得好的學(xué)生，鼓勵還有待于進一步提高的學(xué)生，讓其在課后加強練習(xí)。
課后反思
通過這節(jié)課的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)自己不僅教學(xué)經(jīng)驗比較欠缺，在管理學(xué)生方面也不能達到完美的要求。
廣播操的教學(xué)內(nèi)容基本完成，教學(xué)效果比較理想，但是在難度較大的教學(xué)教程中，總是有個別的學(xué)生調(diào)皮搗蛋，在處理問題學(xué)生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。
這方面有待進一步改善和加強，應(yīng)該在熟悉和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對待方法，根據(jù)不同學(xué)生的個性有針對性的進行教育。
小學(xué)體育教學(xué)教案6
1、學(xué)習(xí)籃球變向運球；
2、游戲“運球接力”
本節(jié)課的任務(wù)：1、使每位同學(xué)積極主動投入到籃球?qū)W習(xí)之中，享受籃球運動，了解體前變向運球的方法2、通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生基本掌握體前變向；60%的學(xué)生能將二種技術(shù)結(jié)合身體重心的移動來突破障礙物；30%的學(xué)生能用該技術(shù)突破略消極防守的隊員。3、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度，協(xié)調(diào)力量等身體素質(zhì)，同時在課堂學(xué)習(xí)過程中達成心理、社會適應(yīng)等情感目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時間強度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊，師生問好。
2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。
3.教師提出完成本課目標(biāo)的`要求。
游戲“聽數(shù)接球”
1.組織隊形：四列橫隊集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。
二
1.練習(xí)隊形：圓形
2.要求：學(xué)生按規(guī)則與要求進行游戲
三
籃球體前變向運球
動作要領(lǐng)：（以右手為例）右手運球，向左側(cè)變向突破，拍球的右側(cè)后上方，使球反彈向左側(cè)前方，這時右腳向左前跨出，腳尖向前，上體稍前傾，肩前壓，換左手繼續(xù)前進。
游戲“運球接力”
放松：
1、講評
2、下課。
三
1.練習(xí)隊形
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○△
2.教與學(xué)法
1、教師講解運作要領(lǐng)，并做完整的動作示范，學(xué)生嘗試練習(xí)。2、學(xué)生交流討論，徒手模仿練習(xí)。
3、教師在各組巡回指導(dǎo)。
4、小組交流。
四
1、講解游戲規(guī)則及要求。
2、教師組織學(xué)生進行比賽，及時鼓勵。
五
1.師生共同小結(jié)、講評
2.教師鼓勵表揚先進
3.師生呼“再見”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
小學(xué)體育教學(xué)教案7
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù)，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì)，發(fā)展體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會足球的技術(shù)動作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過。
3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個層次的`區(qū)別不是很明顯。
教學(xué)內(nèi)容
足球運球、傳球、停球
教學(xué)過程
一、準備
游戲：《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1、師導(dǎo)問：我們班是一個體育強班，有些學(xué)生喜愛籃球，有些同學(xué)喜愛足球?......
今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié)：籃球;足球；是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟，這說明。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功，好不好?
二、游戲：停球---傳球—停球(16分鐘)
1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試......
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習(xí);
5、小組展示傳球方法，注意準確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))
6、游戲：傳停球接力
三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)
1、師：光學(xué)會傳球和運球是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)運球的方法......
2、教師講解運球的方法，提示要點(推球的后方中下部，向前用力);(直線運)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領(lǐng)。
小學(xué)體育教學(xué)教案8
課題：
1、各種方式（前后）滾動
2、游戲：鉆欄跑
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力。
2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生下肢肌肉力量及身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，提高速度素質(zhì)，培養(yǎng)勇于克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、開課
1、集合整隊
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容
4、安排見習(xí)生
二、行課
1、教師講解各各種方式（前后）滾動的動作方法并作示范
2、學(xué)生分組進行練習(xí)
3、教師巡回指導(dǎo)
4、教師集體講評并及時糾正錯誤的動作
5、做游戲：鉆欄跑
a、教師講解游戲的規(guī)則及方法
b、教師組織學(xué)生進行比賽
三、結(jié)課
1、集合整隊
2、對本節(jié)課進行講評
3、師生再見
4、收拾器材
教材：
1、考核：立定跳遠。
2、游戲：投沙包。
任務(wù)：
1、測驗?zāi)猩⒍ㄌh，檢查學(xué)生掌握立定跳遠的情況。
2、提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作和集體主義精神。
教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
一、宣布上課，師生問好
二、宣布本課內(nèi)容：
1、男生考核立定跳遠。
2、游戲：投沙包。
三、提出要求及注意事項組織：如圖教法：
1、體育委員整隊；
2、按教師口令報數(shù)、檢查人數(shù)。要求：認真聽講、精神飽滿。
（二）準備部分
一、隊列練習(xí)：
轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。
二、徒手操：
伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉(zhuǎn)運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。
組織：體操隊形教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環(huán)節(jié)。要求：動作有力、活動充分。
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一、男生考核：立定跳遠；女生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組教法：
1、教師宣布男生考核標(biāo)準及注意事項。
2、女生由小組長帶隊到指定位，分兩組傲游戲，情況由小組長掌握。
3、男生分兩組進行考核，一組考核，另一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習(xí)，練習(xí)可三四人一組比賽。
4、每人跳3次，取其中好一次成績登記下來。
二、游戲：投沙包方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內(nèi)機智躲閃，如被擊中，退出界外。
規(guī)則：
1、接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。
2、場內(nèi)隊員不得跑出界外。
組織：圓形
教法：
1、講解游戲方法及規(guī)則。
2、組織游戲。
3、講評游戲。
要求：遵守規(guī)則、緊張激烈。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
一、放松：《劃船》。
二、講評本課情況。
三、宣布下課。
從事一年級體育教學(xué)工作已經(jīng)不知不覺2年半了，在這段時間里，經(jīng)常使我反思的問題就是怎么讓學(xué)生課堂上的注意力集中，從而提高課堂的有效性。由于一年級的孩子活潑好動自控能力較弱，一有風(fēng)吹草動，他們就容易分散注意力，因此，一年級的教學(xué)歷來是個難點。特別是體育課，大多數(shù)情況在室外活動，沒有了教室這個固定空間的約束，要把這么一群小不點兒有序地組織好進行教學(xué)真的是挺不容易的。在閑余時間看了一些網(wǎng)站的推薦方法，在此總結(jié)下：
一、故事激勵法。
人們常說榜樣的力量是無窮的。一年級的小朋友又特別喜歡聽故事。因此，我就利用故事來教育他們。如我有時給他們講邱少云叔叔為了戰(zhàn)斗的勝利，為了其他戰(zhàn)友的安全，他被烈火焚燒卻忍著痛一動不動，直至壯烈犧牲，有時，我也給他們講居里夫人小時侯對伙伴的挑逗、捉弄置之不理，仍專心致志學(xué)習(xí)的`故事……這樣，一個個鮮明的人物形象在學(xué)生心目中樹立起了良好的榜樣，使學(xué)生有了可學(xué)習(xí)的目標(biāo)。如此，我以故事來慢慢引導(dǎo)學(xué)生，激勵他們專心學(xué)習(xí)。
二、游戲吸引法。
一年級的學(xué)生注意力容易轉(zhuǎn)移，在體育課上的隊列練習(xí)中，他們拖拖拉拉，很難達到快、靜、齊的要求。此時，如果對他們一味說理教育，學(xué)生由于年齡小，他們會感到乏味，并不能收到良好的教學(xué)效果，但學(xué)生都非常喜歡游戲，如果能適時地運用一些小游戲，便能巧妙地突破了教學(xué)難點，收到了事半功倍的教學(xué)效果。
小學(xué)體育教學(xué)教案9
教學(xué)目標(biāo)
1、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會簡單的原地拍球動作(連續(xù)拍球)
2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機智、勇于克服困難的精神品質(zhì)
4、能掌握質(zhì)量較輕小球的拍球動作，體驗與同伴合作的.樂趣。
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊，師生問好
2.宣布本課內(nèi)容，提出要求
3.準備操
4.游戲“踩影子”
掌握技能
一、原地拍球
1.教學(xué)重點：手對球的控制
2.教學(xué)難點：能快速連續(xù)拍球
3.動作要點：
4.用手指、掌部(掌心空出)壓住球，并以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂隨球上下屈伸，手觸球似“粘球”，抬頭拍球。
二、游戲：搬西瓜
1、游戲方法：每組排頭把籃球運球到前面的圓圈內(nèi)再跑回(距離約28米)，第二個學(xué)生搬回，依次交替搬運球結(jié)束。
2、游戲規(guī)則：
聽哨音或者信號統(tǒng)一開始。
必須運球到圓圈，不得抱球跑，運球失誤在失誤點重新開始。
通過觀察、比較、嘗試，知道原地運球的的方法。通過練習(xí)、展示、點評，手觸球的部位及如何運球的準確動作。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運動
2.總結(jié)表揚
3.布置鍛煉任務(wù)
小學(xué)體育教學(xué)教案10
一、課程目標(biāo)：
增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；培養(yǎng)運動的興趣愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)：
運動參與：具有及參與體育活動的態(tài)度和行為；用科學(xué)的方法參與體育活動
運動技能：獲得運動基礎(chǔ)知識；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能；安全地進行體育活動；
身體健康：形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能；具有關(guān)注身體健康的意識；
懂的營養(yǎng)：環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。
心理健康：了解體育活動對心理健康的`作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒；形成克服困難的堅強意志、品質(zhì)。
社會適應(yīng)：
建立和諧的人際關(guān)系具有良好的合作精神和體育道德
1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法
2、進一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力，學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能，初步掌握簡單的技術(shù)動作；
3、形成正確的身體姿勢；
4、發(fā)展柔性、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力；
5、具有關(guān)注身體和健康的意識；
6、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒；
7、形成克服困難的堅強意志、品質(zhì)；對其進行組織紀律性的教育
8、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學(xué)團結(jié)合作
9、加強常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)紀律觀念；訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力，強身健體
小學(xué)體育教學(xué)教案11
一 學(xué)生基本情況分析
一年級二班共有46人。一年級的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強；，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進行組織紀律性教育。
二 教材分析
1、全面貫徹黨的教育方針，落實素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗旨， 以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據(jù)課程標(biāo)準的總目標(biāo)、水平一和五大領(lǐng)域（運動參與、運動技能、身體 發(fā)展、心理發(fā)展和社會適應(yīng)）的目標(biāo)制訂本計劃。
三 教學(xué)目標(biāo)
1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身 體的.正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體健康。
2、學(xué)生在身體活動當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結(jié)友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。
3、通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展，體驗參加體育活動的樂趣。 四教學(xué)措施
低年級教學(xué)活動時，教師應(yīng)對一年級學(xué)生的情況有盡可能多的了解，如一年級學(xué)生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來，一年級小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等，但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學(xué)內(nèi)容時，要考慮學(xué)生的認知能力和動作基礎(chǔ)即接受能力。教師要加強：
1、理論學(xué)習(xí)，深入研究新課改的教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量；
2、對學(xué)生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對運動成績和思想品質(zhì)好的同學(xué)進行表揚，鼓勵學(xué)生加強體育練習(xí)。
3、斷學(xué)習(xí)和改進練習(xí)方法，改變單一的教學(xué)形式，讓小學(xué)生喜歡上體育課，在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。
4、多進行游戲和身體能力練習(xí)，及時掌握學(xué)生的身體狀況和運動水平。
小學(xué)體育教學(xué)教案12
本學(xué)期我們幾所學(xué)校組織了綠洲共同體，加強各個學(xué)校同個科目老師之間的交流。
通過相互交流聽課，來發(fā)現(xiàn)不足和長處，進而提高自己的專業(yè)能力和教學(xué)技能。
我僅對我所帶的體育教學(xué)進行反思，發(fā)表自己的一些看法和觀點。
一、利用游戲提高學(xué)生上體育課的興趣。
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘�，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。
游戲深受學(xué)生的喜愛，通過游戲來吸引學(xué)生的眼球，讓學(xué)生喜歡體育，喜歡上體育課。
我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生都喜歡上體育課，但是很少學(xué)生喜歡上老師帶的體育課，而是喜歡自由活動。
這說明我們上的傳統(tǒng)體育課不能得到學(xué)生喜歡，必須要革新。
如果我們的每節(jié)體育課都能以游戲的形式進行，在不知覺中讓學(xué)生學(xué)到體育知識，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和開朗的性格。
那么我相信每節(jié)體育課學(xué)生都在盼望著。
二、賞識教育法激勵學(xué)生進步。
賞識教育，也就是激勵教育，是老師在教育學(xué)生的過程中，對學(xué)生的優(yōu)點加以肯定，從而調(diào)動學(xué)生的積極性，使其更努力的學(xué)習(xí)。
在體育教學(xué)中，我認為是非常重要的一種教育方式。
學(xué)生是有感情的，是有自尊的，是非�？释麆e人尤其是老師的肯定和認可的。
所以，我在教學(xué)過程中，盡可能找出學(xué)生的特長，優(yōu)點，加以表揚，肯定。
比如記得一次達標(biāo)訓(xùn)練課，練的是跳繩，一個六年級男生，甚至一下都不會跳。
我教他好長時間，都沒有學(xué)會怎么跳，我都想放棄了，對他說：“你自己練習(xí)一會吧”。
接下來，他一直在練習(xí)，雖然到下課時候他還是一個不會跳，我還是表揚了他這種堅強的意志，并鼓勵他說：“下課找時間多練習(xí)，相信你一定能跳好的�！毕乱还�(jié)上他們班課的時候，這個男生已經(jīng)可以跳六十多個了，我又當(dāng)全班學(xué)生的面表揚了他，讓同學(xué)學(xué)習(xí)他這種精神，并幫他制定了目標(biāo)，最終達標(biāo)的時候他的跳繩甚至比其他項目還要好。
賞識教育不僅要對學(xué)生肯定和表揚，還要在肯定表揚的同時，找到學(xué)生不足的地方，當(dāng)然這些不足對他的特長來說只是“白玉微暇”，至少老師讓他覺得是這樣。
然后幫他定個目標(biāo)，讓他明白老師相信他能達到這個目標(biāo)的，從而激勵他去努力學(xué)習(xí)。
三、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力。
在體育課上，因為是室外上課，難免發(fā)生一些意外。
比如，一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。
這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于
小學(xué)體育教學(xué)反思
工作第四年了，從剛工作時，素質(zhì)教學(xué)向新課程教學(xué)的改革，又到現(xiàn)在的新課程回到技能教學(xué)等，教學(xué)思想在實踐的教學(xué)中不斷的改變。
在教學(xué)第一線的我在這幾年實踐教學(xué)中也有幾個疑惑，在課堂組織上，該充分地放手，還是要收?針對于小學(xué)低年級學(xué)生，動作要領(lǐng)到底要不要講得那么細，課中的分解動作練習(xí)有沒有必要講的很透徹……等等?這幾年的.教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在學(xué)習(xí)了動作要領(lǐng)及分解動作之后，動作反而不協(xié)調(diào)了，很難把分解動作一一連貫起來，變形的動作對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是不利的。
怎樣才算是一堂好的體育課?一直困惑著我，看看名師、專家等一些講座后，都各有一套，我想這都是個人成功的經(jīng)驗之談吧。
要上好一堂好的體育課，必須根據(jù)自己的特點去上，符合學(xué)校的實際。
新課程期間我們有的老師認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。
要考慮學(xué)生的興趣及想法，不能讓學(xué)生覺得上操場好像上刑場一樣。
提出了現(xiàn)在的體育教學(xué)有些教師還是以競技項目為主,以增強體質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)。
實際上增強體質(zhì)在一堂體育課中很難體現(xiàn)，例如某一班級學(xué)生上課，教師用分組教學(xué)的方法讓學(xué)生分別推鉛球6次，立定跳遠6次。
應(yīng)該說每個同學(xué)在一堂課練完這個數(shù)字量不能說少，但算算運動時
間，每次算它7秒鐘一次，6次42秒，立定跳遠10秒一次，6次60秒，總共是2分鐘的運動量，再加上慢跑，做操，頂多合起來10分鐘，10分鐘的運動時間能體現(xiàn)一堂課的強度嗎?顯然在這種課中很難體現(xiàn)運動強度，而且立定跳遠一直從一年級開始學(xué)到四年級還有這個內(nèi)容，從技術(shù)教學(xué)來說，很簡單的一個內(nèi)容一兩個課時都學(xué)會了，所以讓我們思考的應(yīng)該是如何提高學(xué)生的成績，如何讓學(xué)生自己去學(xué)習(xí)，從練習(xí)中提高身體素質(zhì)。
因此我們要改變只教運動技術(shù)不教身體鍛煉方法的教學(xué)，要改變正規(guī)比賽的技能不教有鄉(xiāng)土氣
息與生活結(jié)合密切的身體技能的教學(xué)，要使學(xué)生明白道理，學(xué)會方法，并能在練習(xí)的過程中與同學(xué)和睦相處。
新課程思想很重要的一點是要求我們要教會學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”和“學(xué)會健體，要重視培養(yǎng)獨立從事科學(xué)鍛煉身體的能力。
于是我們有些教師由此認為體育教學(xué)要實現(xiàn)多項轉(zhuǎn)變，由“重視學(xué)會”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾晻䦟W(xué)”;由“重視體育技能學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾曮w育能力的培養(yǎng)”;由“重視技能掌握”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾暻楦畜w驗”。
于是在教學(xué)中就出現(xiàn)了“自定目標(biāo)、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉”等名目繁多的教學(xué)手段。
上學(xué)期我們?nèi)ヂ犃藥滋媒萄姓n，整堂課的內(nèi)容設(shè)計都合乎學(xué)生的興趣，但是總覺得少了些什么，運動技能蕩然無存，教師和學(xué)生輕輕松松在歡笑中下了課。
總覺得這樣的體育課學(xué)生的能力得到發(fā)展了嗎?學(xué)生的體能得到鍛煉了嗎?
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導(dǎo)的、可操作性的東西太少。
我們是不是真要天天培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，不進行體育訓(xùn)練與競賽?理論與實踐總是存在著一定的距離。
像現(xiàn)在的班級，每個班都有50個學(xué)生，每個人的身體素質(zhì)不一樣，興趣不相同，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、投擲等等。
假如都依照學(xué)生的興趣，讓他們在玩樂中學(xué)習(xí)。
這樣的話和一堂活動課也就差不了多少了，況且在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。
其實“放羊課”是特別難上的課。
所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。
像這樣的課是不是一堂好的體育課還有待討論!而且像現(xiàn)在我們很多學(xué)校的環(huán)境也不允許，一堂體育課，操場上有三四個班在場地上，人很多，學(xué)校的場地、器材根本滿足不了學(xué)生的活動。
常常出現(xiàn)這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。
高喊了幾年的素質(zhì)教育，快樂體育，在這樣的教學(xué)環(huán)境中還是在傳統(tǒng)的教學(xué)方法上打轉(zhuǎn)，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。
上好一堂好的體育課，是每個體育老師追求的目標(biāo)。
一堂好的體育課的標(biāo)準是什么呢?我們都很彷徨、很迷茫。
理論說的總是那么好，很多專家的建議也很好，但是我想很多專家都是從體育硬件設(shè)施比較好的學(xué)校為出發(fā)點來講我們的課堂的。
更多學(xué)校的設(shè)施還是跟不上現(xiàn)代教學(xué)的步伐的。
所以不管怎樣，每個學(xué)校
小學(xué)體育教學(xué)教案13
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解幾種練習(xí)球感的方法，嘗試去完成這些動作。(可以多用幾節(jié)課來練，貫穿球類單元的始終)
2、學(xué)會原地運球技術(shù)
3、克服困難，獨立學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)。
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊，師生問好
2.宣布本課內(nèi)容，提出要求
3.小游戲：小皮球“跳跳跳”
4.基本部位操
掌握技能
一、球感練習(xí)
1.單手舉球與頭頂左右交替
2.腰繞環(huán)左右
3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)
4.繞8字
二、學(xué)習(xí)原地運球技術(shù)
1.正確動作練習(xí)
(1)教師分解動作講解示范
主要手接觸球的部位，運球的'高度
(2)組織學(xué)生嘗試正確動作練習(xí)
規(guī)定個數(shù)的達標(biāo)練習(xí)，左右手分開練習(xí)
(3)展示、點評
(4)分組練習(xí)，互幫互助
(5)教師巡視，糾正錯誤
(6)集體展示
提高學(xué)習(xí)興趣，通過比較、講解、示范，讓學(xué)生明確本課重點。通過正確動作嘗試練習(xí)，學(xué)生互評與幫助，進一步掌握運球的技術(shù)動作體驗成功的快樂。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運動
2.總結(jié)表揚
3.布置鍛煉任務(wù)
小學(xué)體育教學(xué)教案14
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點——-快速揮臂，提出難點——-方向性。
教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團
教學(xué)步驟：
一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知
觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
教師提問：怎樣把樹上的'馬蜂窩打下來?
二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看
教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物?下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
三、全身練習(xí)“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機”、“甩紙炮”
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進行練習(xí)。
六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”
提出難點：方向性——-前上方
八、游戲：“誰先坐”
游戲方法：分8組進行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
放松韻律活動：“小白船”
小學(xué)體育教學(xué)教案15
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起
重 點：初步學(xué)會蹲跳起動作。
難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。
3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。
學(xué)生活動：
1.觀看同學(xué)的示范，認真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。
3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組 織：以四路縱隊完成游戲。
二、 合作探究、掌握技能。
重 點：初步學(xué)會蹲跳起動作。
難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動：
1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。
2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。
3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的`好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。
學(xué)生活動：1.認真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
組 織： 四路縱隊。
三、 放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。
教師活動： 教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。
學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。
組 織：在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
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