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鉛球說課稿(精選7篇)
作為一無名無私奉獻的教育工作者,時常需要用到說課稿,說課稿有助于提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。那么寫說課稿需要注意哪些問題呢?下面是小編收集整理的鉛球說課稿(精選7篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
鉛球說課稿1
一、說教材
1、教材的特點和作用
《原地推鉛球》是七年級學(xué)生發(fā)展力量和投擲能力的運動項目。根據(jù)新課程的目標(biāo)要求,它與《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測驗項目相配合,具有方便教學(xué),簡單易學(xué)的特點。通過學(xué)習(xí),對學(xué)生的身體健康起到較好效果。
2、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)該項目的特點及教材內(nèi)容要求,確定以下目標(biāo):
。1)知識目標(biāo):了解《原地推鉛球》的動作技術(shù)和動作要領(lǐng)。
。2)能力目標(biāo):在教師的正確指導(dǎo)下,充分發(fā)揮自己的水平,推出較好的成績。
(3)情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生強身健體意識,敢于拼搏,奮發(fā)向上的精神。
3、教學(xué)重點和難點
。1)教學(xué)重點:蹬腿轉(zhuǎn)髖,推手換腿。依據(jù)是教學(xué)任務(wù),學(xué)生能力要求,把它確定為重點。
(2)教學(xué)難點:最后的出手。依據(jù)是教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)要求,這是學(xué)生很難理解,不易掌握的動作技術(shù),所以把它定為難點。
二、說學(xué)情
我國是世界體育強國之一。近年來,國家重視全民健身活動,使得我國體育運動事業(yè)迅速發(fā)展,特別是2008年北京奧運會,我國體育健兒創(chuàng)造了歷史性的突破,但是鉛球項目與世界水平還有一定的差距。要訓(xùn)練出高水平的運動員是不容易的事情,因為它是比較枯燥、單調(diào)的運動項目,所以教師應(yīng)該鼓勵學(xué)生多了解國情,積極鍛煉身體,將來為國爭光。
三、說教法
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)要求,結(jié)合學(xué)生的實際情況,因材施教。以學(xué)生為主體,教師引導(dǎo)學(xué)生參與活動,分組練習(xí)和討論,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
四、說學(xué)法
根據(jù)課的'要求和學(xué)生的特點,采用以下方法:
。1)講解法:讓學(xué)生領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
。2)分組練習(xí)法:讓學(xué)生去感受和掌握基本動作技術(shù)。
。3)討論、糾正法:通過互相討論,互相學(xué)習(xí),提高學(xué)生的積極性。
五、說教學(xué)過程
。ㄒ唬╅_始部分
體育委員整隊,教師宣布課的內(nèi)容和要求。
。ǘ(zhǔn)備部分
學(xué)生聽教師口令做徒手操。
。ㄈ┗静糠
(1)教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)3次。
(2)分組練習(xí):把學(xué)生分成四組,持球練習(xí)4次。由各組組長負責(zé),教師觀察指導(dǎo)。
。3)討論、糾正錯誤動作:推鉛球時用到哪幾個力?個別學(xué)生示范,師生評價,糾正 錯誤動作。
。4)身體素質(zhì)練習(xí)
采取游戲的方法進行,主要發(fā)展學(xué)生的手力、腿力和腰力。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
。1)學(xué)生全身自然放松活動
(2)教師小結(jié)本次課的情況
。3)安排學(xué)生收回器材
鉛球說課稿2
各位老師大家好!今天我說課的題目是《原地推鉛球》。我將從教學(xué)指導(dǎo)思想、教材學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)、教學(xué)方法運用、教學(xué)流程設(shè)計等方面來簡述我對本節(jié)課教與學(xué)的思考。
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
本課根據(jù)新課程的基本理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體,教材、方法為中介的教學(xué)思想,我選用了以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的“洋思教學(xué)模式”。在教學(xué)中,突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動性,注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神,為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、教材學(xué)情分析
原地推鉛球是高中二年級《體育與健康》課本中投擲運動類教學(xué)內(nèi)容,屬于力量性的投擲項目,除了要具備一般身體素質(zhì)以外,還必須有適應(yīng)推鉛球所需要的專項素質(zhì),同時運動成績越好,對專項素質(zhì)的要求也越高。鉛球?qū)m椝刭|(zhì)主要包括力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)以及協(xié)調(diào)素質(zhì)等。由于教學(xué)對象是高二年級學(xué)生,他們大部分在以前的學(xué)習(xí)中或多或少的接觸過鉛球,因此在教學(xué)過程中,在復(fù)習(xí)鞏固他們原有知識的同時,把教學(xué)的重點放在對動作的完善化和系統(tǒng)化。
三、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)
根據(jù)教材和學(xué)生特點,本課預(yù)設(shè)了通過學(xué)生的努力可以達到的教學(xué)目標(biāo):
1、認知目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的起源和發(fā)展,識記鉛球運動的`健身與實用價值。
2、技能目標(biāo):80%的學(xué)生初步掌握原地推鉛球的動作要領(lǐng),并在此基礎(chǔ)上充分發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),提高肌肉力量,特別是鍛煉肌肉的爆發(fā)力,提高身體各部位協(xié)同用力的能力,使身體得到勻稱發(fā)展。
3、情感目標(biāo):學(xué)生通過參與合作性學(xué)習(xí),體驗推鉛球的樂趣,培養(yǎng)自覺遵守紀律、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點:本節(jié)課的教學(xué)重點為對原地推鉛球的動作路線及用力順序的掌握。
教學(xué)難點:教學(xué)難點為在掌握動作的基礎(chǔ)上,身體的協(xié)調(diào)用力。
四、教學(xué)方法運用
為了更好的達成教學(xué)目標(biāo),我采用了“先學(xué)后教,強化訓(xùn)練”的“洋思教學(xué)模式。以學(xué)生的學(xué)作為教師教的基礎(chǔ)和前提,以教作為學(xué)的發(fā)展和深化,以練作為學(xué)的鞏固和提高。以“健康第一”的指導(dǎo)思想,啟發(fā)式教學(xué)措施,貫穿學(xué)、教、練三個環(huán)節(jié)。并提取成功體育、快樂體育、念動訓(xùn)練法的有益成分充實“洋思模式”。 運用提問、激勵、評價、念動訓(xùn)練法,逐步攻克本課的教學(xué)重難點。
五、教學(xué)流程設(shè)計
1、課堂常規(guī):鳴哨集合,安排體育委員整隊,提出課堂要求及注意事項。
2、體驗性導(dǎo)入:介紹鉛球運動的起源和發(fā)展,創(chuàng)設(shè)原始人類用石塊捕殺獵物的情景,激起學(xué)生參與運動的欲望,把學(xué)生帶入鉛球?qū)W習(xí)氛圍中。
3、激趣熱身:繞圈跑、行進間徒手操結(jié)合負重接力游戲,有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時對學(xué)生進行了鉛球運動的素質(zhì)練習(xí)。
4、基本部分
分為三個環(huán)節(jié):先學(xué)—后教———再練。第一環(huán)節(jié):學(xué)。請兩到三位同學(xué)根據(jù)自己在以前觀看田徑運動會中鉛球項目對推鉛球的動作理解,根據(jù)頭腦中的動作進行試投。然后老師做出完整的原地推鉛球動作示范,讓學(xué)生從中找出老師與這幾位同學(xué)所做動作的不同點,在頭腦中建立初步的動作概念,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識。第二環(huán)節(jié):教。首先教師完整示范原地推鉛球動作2—3次,讓教師優(yōu)美的動作示范給學(xué)生留下較深的動作印象,從而在學(xué)生頭腦中形成完整的動作表象。其次,教授學(xué)生鉛球的握法和放置位置,并根據(jù)推鉛球技術(shù)動作路線蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、撥依次進行示范和講解,學(xué)生之間進行互相指導(dǎo)與糾錯,教師根據(jù)存在的問題進行集中糾錯。讓學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化,激勵學(xué)生積極的展示所學(xué),反饋學(xué)習(xí)心得和遇到的疑惑。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進行多項反饋,積極互動評價。教師講解、分析、示范動作和教會學(xué)生念動訓(xùn)練方法,。利用念動訓(xùn)練法進行教學(xué),有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)運動技能時心理活動的積極性,練,動作的要領(lǐng); 動,進行練習(xí); 想,大腦的重復(fù)放映和運動技術(shù)相結(jié)合,使學(xué)生學(xué)習(xí)原地推鉛球時,運動中樞之間的協(xié)調(diào)和中樞與運動器官的聯(lián)系得到加強,在集中注意力的練習(xí)中可以排除外界的刺激干擾,有助于集中精神理解動作,促進學(xué)生心理活動處于縝密狀態(tài)。第三環(huán)節(jié):練。作為學(xué)的鞏固和提高,
以練來促進學(xué)、鞏固學(xué)和糾正學(xué),學(xué)生通過邊想邊練,讓形成的動作表象逐步清晰化,有效的促進動作概念的形成。再次,學(xué)、教、練三個環(huán)節(jié)中,教師堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,運用提問、激勵、評價、念動訓(xùn)練法等方法,逐步攻克本課的教學(xué)重難點,并過渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段,給學(xué)生一個敢于展示的平臺。
5、結(jié)束部分
為了使學(xué)生逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài),在結(jié)束部分老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操練習(xí),并對本次課進行小結(jié),布置課外的練習(xí),對本次課好的地方進行表揚,收回器材,師生再見。
六、教學(xué)設(shè)備
4個標(biāo)志桿 4對1千克重的啞鈴 鉛球30個 鉛球場地一塊
七、運動負荷預(yù)設(shè)
綜合密度:35%左右 平均心率:115次/分左右
八、本課特色和亮點
1、通過游戲的設(shè)計,可以讓本身枯燥的鉛球教學(xué)課堂具有活氣。
2、本課改變傳統(tǒng)教法,選用以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學(xué)模式,突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動性。
3、運用了心理學(xué)中的“念動訓(xùn)練法”到原地推鉛球的教學(xué)中,不僅提高了技能教學(xué)的效果,而且豐富了教學(xué)方法。
我的說課完畢,謝謝大家!
鉛球說課稿3
1、說教材
本堂課我所說的內(nèi)容是原地正面推鉛球,原地正面推鉛球是小學(xué)6年級第三部分投擲部分的內(nèi)容,它在整個小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位,是必修課之一,動作要領(lǐng)是面對投擲方向,左腳在前,腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn),右腳在后,膝關(guān)節(jié)微屈,用前腳掌著地,右肩向右扭轉(zhuǎn),然后右腿用力蹬地,同時送右肩,挺胸抬頭將球推出 ,通過大量的實踐證明通過推鉛球等投擲項目的練習(xí)不僅可以發(fā)展人體的上肢、背部、下肢的肌肉力量,同時還可以發(fā)展人體的速度、爆發(fā)、靈敏、協(xié)調(diào)能力。在本堂課中我運用了多種教學(xué)方法,以學(xué)生為中心,老師為主導(dǎo)改變過去的單純的技術(shù)性教學(xué),而向趣味性轉(zhuǎn)變,讓學(xué)生在活動中不但鍛煉了身體,學(xué)會了運動技能,而且讓學(xué)生體會到體育給他們帶來的樂趣,為學(xué)生樹立終生體育的意識奠定堅實的基礎(chǔ)。
2、說教學(xué)目標(biāo)
。1)認知目標(biāo):通過教師的示范以及講解以及通過圖畫的運用,讓學(xué)生在頭腦中建立正確的正面推鉛球的動作概念。
。2)技能目標(biāo):通過學(xué)生反復(fù)的練習(xí),從而讓學(xué)生掌握運動技術(shù)的動作,并在此基礎(chǔ)上充分發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等多種素質(zhì)。
。3)情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信,相互配合、密切協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
3、說教學(xué)程序設(shè)計
我把本堂課的教學(xué)過程分為三個部分
第一個部分 開始準(zhǔn)備部分 (10分鐘)
導(dǎo)入課堂常規(guī) 體育委員整隊,匯報人數(shù),師生問好
教師安排本堂課的基本內(nèi)容 安排見習(xí)生
接著是熱身活動 在熱身活動中我安排了兩個內(nèi)容 首先由教師領(lǐng)著學(xué)生慢跑3分鐘 第二個內(nèi)容是健美操的'練習(xí),教師帶領(lǐng)學(xué)生在動感的音樂的伴奏下進行練習(xí),可以充分調(diào)動學(xué)生的積極性和趣味性以方便下面的練習(xí)。
第二部分 基本部分 (30分鐘)
。1)正面推鉛球技術(shù)的教學(xué)
教師在正面推鉛球教學(xué)中應(yīng)注重的技術(shù)教學(xué),這是正面推鉛球的重點也是難點,讓學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng),面對投擲方向,左腳在前,腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn),右腳在后,膝關(guān)節(jié)微屈,用前腳掌著地,右肩向右扭轉(zhuǎn),然后右腿用力蹬地,同時送右肩,挺胸抬頭將球推出 建立正確的動作表象,應(yīng)及時給予學(xué)生錯誤動作的糾正,配合以正面推鉛球的體育掛圖,更有利于學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作,另外在教學(xué)中應(yīng)注意安全,因為推鉛球是一個危險的運動。
。2)游戲競賽
你隨便整個游戲就行
第三部分 結(jié)束部分 (5分鐘)
在這個部分主要是讓學(xué)生放松
在這個部分我通過播放柔美緩慢的音樂帶領(lǐng)學(xué)生進行拉伸放松練習(xí)
從生理和心理兩個角度兩個方面讓學(xué)生充分放松。
放松完后教師針對這堂課進行總結(jié) 師生再見 體育委員歸還器材
鉛球說課稿4
一、教材分析
原地側(cè)向推鉛球教材是高中一年級田徑教材中投擲類的教學(xué)內(nèi)容,主要是發(fā)展學(xué)生的力量和投擲能力的運動項目。由于教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生,他們大部分同學(xué)在初中時或多或少的接觸過鉛球,因此在教學(xué)過程中,我先讓學(xué)生自己體會推鉛球,不限制投擲動作與方法,激發(fā)學(xué)生對鉛球的興趣。因為是第一堂課,我使用實心球來教學(xué),通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及身體的協(xié)調(diào)能力。
二、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)以上教材分析,把教學(xué)目標(biāo)分為知識目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)三個方面:
1、認知目標(biāo): 通過教學(xué)使學(xué)生初步了解鉛球的基本知識,基本常識。
2、技能目標(biāo):初步掌握握、持球的要領(lǐng),根據(jù)男女學(xué)生的差異而區(qū)別制定,并使80%的學(xué)生初步掌握側(cè)向原地推鉛球的動作要領(lǐng)。
3、情感目標(biāo):本節(jié)課可結(jié)合鉛球的特點,對學(xué)生進行克服困難、團結(jié)協(xié)作、聽從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。通過合作性學(xué)習(xí),體驗推鉛球的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重點與難點
1、教學(xué)重點:原地側(cè)向推鉛球的動作路線及蹬地、轉(zhuǎn)體動作的連貫性。
2、教學(xué)難點:最后出手撥球的動作技術(shù)。
四、場地器材
在課前提前安排和布置好場地,畫好標(biāo)志線(要和學(xué)案上統(tǒng)一)既節(jié)省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材:實心球。
五、教學(xué)方法
1、教法:根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)要求,結(jié)合學(xué)生的實際情況,因材施教。以學(xué)生為主體,教師引導(dǎo)學(xué)生參與活動,分組練習(xí)和討論,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法:根據(jù)課的要求和學(xué)生的特點,采用以下方法:
。1)講解法:讓學(xué)生領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
。2)分組練習(xí)法:讓學(xué)生去感受和掌握基本動作技術(shù)。
。3)討論、糾正法:通過互相討論,互相學(xué)習(xí),提高學(xué)生的積極性。
六、教學(xué)流程
本節(jié)課教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分來進行。
(一)準(zhǔn)備部分:(10分鐘)
1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規(guī)后,教師用簡明扼要的語言宣布本節(jié)課目標(biāo)任務(wù),特別強調(diào)注意安全的要求,使學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù),接下來進行隊列、隊形練習(xí),通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài),同時使學(xué)生注意力得以集中。
2、準(zhǔn)備活動:為了使學(xué)生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài),在準(zhǔn)備活動的開始,學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進行蛇形跑,然后有針對性的做幾節(jié)徒手操,特別是手指、肩、腰、膝、踝必須活動開,使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排俯臥撐(注意男女區(qū)別),男生10個正規(guī)俯臥撐,女生5個俯臥撐,為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。
(二)基本部分:(30分鐘)
將人數(shù)分成四個小組,選出自己的小組長。一開始教師對學(xué)習(xí)練習(xí)過程做一下要求:
1安全問題:必須統(tǒng)一投統(tǒng)一撿,不可隨便亂跑,不可亂穿組,出現(xiàn)危險事故。
2分組練習(xí):組長組織大家站成一排,按教師的要求進行練習(xí)。
我將本部分設(shè)計了以下的教學(xué)步驟:
1、教師講解投遠的原理及簡單的方法,要求體現(xiàn)遠度,不限制投擲的動作,讓學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造性思維能力,并可以相互討論和模仿。讓學(xué)生在實際練習(xí)中體會投擲的原理和最佳的投遠動作。
2、教師先讓學(xué)生徒手練習(xí)原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動作,然后將瞪地、轉(zhuǎn)髖與推球協(xié)調(diào)結(jié)合的徒手練習(xí)。教師在這一教學(xué)過程中,要不斷示范、提示,讓學(xué)生掌握正確動作的表象和基本的動作概念,目的.是使學(xué)生掌握原地側(cè)向推鉛球的動作要領(lǐng)和用力順序。
3、學(xué)生練習(xí)原地正面推實心球,體會正確的推動作,解決蹬與推協(xié)調(diào)配合的問題。
4、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,請部分學(xué)生展示自己擲遠的方法,并讓學(xué)生相互進行比較和評價,目的是引出簡單而有效的擲遠動作(原地側(cè)向推鉛球),為以下教學(xué)作好準(zhǔn)備。
5、根據(jù)以上幾個練習(xí)情況,最后讓學(xué)生練習(xí)原地側(cè)向推實心球,讓學(xué)生相互間提示、糾正最后推的動作,教師在這一過程中,主要進行引導(dǎo)和個別指導(dǎo),對相對比較集中的錯誤動作進行集中指導(dǎo),并讓動作比較正確的學(xué)生示范,然后讓學(xué)生相互間評價。目的是通過掌握原地側(cè)向推鉛球的動作,把實心球擲的更遠,發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
教法:
。1)教師簡單介紹投遠的基本方法和要求。
(2)教師邊示范邊講解握球的手型及原地側(cè)向推鉛球的完整動作。
(3)學(xué)生進行原地正面推球與瞪地、轉(zhuǎn)髖動作的徒手模仿練習(xí)。
。4)學(xué)生二人一組做蹬地、轉(zhuǎn)髖的徒手練習(xí)。
。5)學(xué)生練習(xí)正面原地推實心球。
(6)教師巡回指導(dǎo),并隨時糾正錯誤動作。
(三)結(jié)束部分:(5分鐘)
。1)組織學(xué)生做放松活動。 組織形式:閉上雙眼,想像--陽光明媚,微風(fēng)拂面,你坐在草地上,聞著花草的芳香,舒適極了,身心放松,放松,再放松……。
設(shè)計意圖:目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松,使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
。2)總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況:對學(xué)習(xí)能力較好的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)谋頁P,較弱的給予鼓勵。
。3)安排學(xué)生收還器材。
七、預(yù)計課的效果:
本節(jié)課的預(yù)計平均心率為130——140次/分;運動密度為35——40%;運動強度為中等強度。
鉛球說課稿5
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課根據(jù)新課程的基本理念,樹立“健康第一、以人為本”的指導(dǎo)思想,結(jié)合八年級學(xué)生心理、生理特點,以“體驗嘗試、合作探究”為主線,著力體現(xiàn)興趣性、互動性,讓學(xué)生在寬松、愉悅的氛圍中掌握原地推鉛球的動作技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣,樹立學(xué)生終身體育意識。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認知目標(biāo):通過教學(xué)使90%學(xué)生了解鉛球的基本知識,能夠敘述原地推鉛球動作結(jié)構(gòu)的內(nèi)容。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué)使80%學(xué)生掌握原地推鉛球的正確技術(shù)動作。
3、情感目標(biāo):學(xué)生通過參與合作性學(xué)習(xí),體驗推鉛球的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生自我探究、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。
三、教材分析
原地推鉛球教材是田徑教材中投擲類教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)對象是八年級學(xué)生。根據(jù)新課程的目標(biāo)要求,它與《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測驗項目相配合,具有方便教學(xué),簡單易學(xué)的特點。通過學(xué)習(xí),對學(xué)生的身體健康起到較好的效果。
四、教學(xué)重點和難點
1、教學(xué)重點:蹬腿轉(zhuǎn)髖,推手換腿。依據(jù)是教學(xué)任務(wù),學(xué)生能力要求,把它確定為重點。
2、教學(xué)難點:最后的出手技術(shù)動作。依據(jù)是教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)要求,這是學(xué)生很難理解,不易掌握的動作技術(shù),所以把它定為難點。
五、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對象是八年級1班學(xué)生20人,該年齡段的學(xué)生正處于生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,因此在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)。
六、教法
1、講解、示范法:通過采用此方法使學(xué)生了解動作技術(shù)要點,建立正確的'動作表象。
2、分解法:該動作較復(fù)雜,采用分解法學(xué)使生更加清晰各部分動作的要點。
3、完整法:為了使學(xué)生形成完整動作技術(shù),在分解練習(xí)的基礎(chǔ)上初步體會完整動作。
七、學(xué)法
學(xué)生通過一看二想三悟的思維活動過程,達到了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理及弄清動作技術(shù)的實質(zhì)。
八、教學(xué)過程
1、課堂常規(guī):(10分鐘)
鳴哨集合,安排體育委員整隊,提出課堂要求及注意事項。然后做準(zhǔn)備活動,先慢跑兩圈再針對性的做徒手操,使得學(xué)生各主要肌群、韌帶充分伸展。最后安排一些輔助練習(xí),為基本部分授課的教學(xué)做鋪墊。
2、基本部分:(30分鐘)
首先由教師完整示范原地推鉛球動作2—3次,讓學(xué)生在頭腦中形成完整動作的表象。其次教授學(xué)生鉛球的握法和放置位置,并根據(jù)推鉛球技術(shù)動作路線蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、撥以此進行示范和講解。練習(xí)中讓學(xué)生之間進行相互指導(dǎo)與糾錯,學(xué)生練習(xí)幾遍后去做推鉛球的徒手練習(xí),使學(xué)生體會推鉛球時的用力順序。
等每個學(xué)生都練習(xí)幾次完整的動作后,把他們集中起來糾正出現(xiàn)比較多的錯誤,找做的好的同學(xué)做示范,并指出好在哪里,讓其他同學(xué)向他學(xué)習(xí)。然后學(xué)生再次進行練習(xí),在練習(xí)過程中教師指導(dǎo)、并強調(diào)注意安全。
3、結(jié)束部分:(5分鐘)
為了使學(xué)生逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài),教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí),并對本次課進行小結(jié),布置課外的練習(xí),對本次課好的地方進行表揚,收回器材,師生再見。
九、教學(xué)評價
1、本課堂注重于培養(yǎng)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、本課堂采用由簡入難、逐漸深入的教學(xué)方法,并注重因材施教。
十、運動負荷
綜合密度:35%左右 平均心率:110次/分左右
十一、場地器材
鉛球10個 鉛球場地一塊
鉛球說課稿6
一、教材分析:
鉛球是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動,又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用。初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點:一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,掌握基本技術(shù),發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式進行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材,它既能授予學(xué)生新知識,又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣,有時通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織,管理能力,使之成為老師的好幫手,也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一,同時,還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀品質(zhì)。
二、說教學(xué)目標(biāo)
。1)知識目標(biāo):初步體會握、持球的方法和“推”球的動作要領(lǐng)。
(2)能力目標(biāo)
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強四肢力量;提高運動能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
三、說教學(xué)重點和難點:
用力順序和協(xié)調(diào)用力
四、說對象
八年級學(xué)生年齡都在14歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求的`教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。
五、說教法
將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強,而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生模仿練習(xí),當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時,再做技術(shù)性指導(dǎo),以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,設(shè)疑引課題,解疑指迷津既體現(xiàn)教學(xué)的整體性和知識的聯(lián)系性,又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和想象創(chuàng)造力,
從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教,教中學(xué),在教學(xué)的全過程中,盡力減少因動作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力,讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的,不是別人強加的;學(xué)習(xí)過程是自己實踐的,不是他人包辦代替的,學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果,不是機械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體,學(xué)習(xí)活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動,真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。
六、說學(xué)法
八年級學(xué)生的思維能力和體育實踐能力已得到了一定的發(fā)展,本次課通過將理論知識與運動技能的有機結(jié)合,運用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí),讓學(xué)生通過一看二想三悟的思維活動過程,達到了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理,弄清動作技術(shù)的實質(zhì)和規(guī)律的目的和使學(xué)生知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中,教學(xué)中,結(jié)合學(xué)生的身心特點,在教師的主導(dǎo)作用下,充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想,發(fā)揮學(xué)生主體作用和自主性,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性,以最大限度提高課堂效率。
七、說教學(xué)過程:
1、在課的開始部分,應(yīng)用多媒體教學(xué)手段,選用了創(chuàng)新“集體性”游戲,但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法,讓學(xué)生動腦思考,發(fā)揮想象,創(chuàng)新練習(xí)的方法,并在合理運用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上,更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。
2、采用了雙人徒手操和針對原地側(cè)向推鉛球動作的專門練習(xí),即調(diào)動了學(xué)生的雜只鈐玖絲翁悶眨院蟮慕萄г誶崴傻幕肪誠陸?
3、課的基本部分以教學(xué)原地側(cè)向推鉛球為主,加入接力往返跑來豐富課的內(nèi)容,讓學(xué)生在豐富多采的活動中體驗體育活動的樂趣,并適時滲透思想品德教育。
首先教師先提出鉛球的起源,鉛球是世界田徑賽場上的傳統(tǒng)項目。在大約在公元1340年,希臘開始出現(xiàn)了火炮。而炮彈是用圓形鉛制成的。為了使得炮手作戰(zhàn)時裝填炮彈熟練、迅速、敏捷,以提高軍隊的戰(zhàn)斗能力,希臘人就在日常訓(xùn)練中讓士兵用同炮彈重量大小相當(dāng)?shù)氖^練習(xí),并進行比賽。后來又用廢棄的鉛制炮彈代替石頭進行模擬訓(xùn)練,這是現(xiàn)代鉛球的直接起源。再之后,這一訓(xùn)練從部隊流人民間,慢慢地變成了投擲鉛球的游戲,并很快得以傳播,成為廣受群眾歡迎的體育競賽項目。1896年,鉛球成為第一屆現(xiàn)代奧運會上投擲比賽正式項目。從它誕生之日起,它就一直是大力士的寵兒,它使得各國大力士能一展自己的雄風(fēng)
原地側(cè)向投推鉛球的內(nèi)容看似比較簡單,而要教學(xué)的知識是較多的,例如握,持球的方法、蹬腿轉(zhuǎn)髖的動作和撥指的方法。為了能讓學(xué)生掌握正確的投擲姿勢和轉(zhuǎn)體的動作,首先教會學(xué)生握球的正確方法。教師講解并示范握球的動作要領(lǐng),學(xué)生直觀的感受動作形象,又加強巡視指導(dǎo)正確的方法,為以后學(xué)習(xí)完整技術(shù)打下基礎(chǔ)。然后,教師講解演示原地側(cè)向推鉛球的動作,學(xué)生跟著教師做徒手模仿練習(xí)投擲動作,體會投擲的姿勢和轉(zhuǎn)體動作,加強對正確的投擲姿勢的理解。整個動作由五個部分組成:蹬(腿)>>轉(zhuǎn)(髖)>>挺>>推(肘)>>撥(指)。分以下步驟完成:
1)、示范講解原地側(cè)向推鉛球的用力順序
2)、示范講解腳的蹬轉(zhuǎn)練習(xí)
3)、示范講解蹬地轉(zhuǎn)髖練習(xí)
4)、示范講解原地側(cè)向推鉛球的完整動作
5)、兩人一組徒手進行完整動作練習(xí),按教師講解的要領(lǐng)進行自評自練
6)、原地側(cè)向推鉛球練習(xí)
在身體素質(zhì)的的練習(xí)上,我安排了持球跑的接力游戲。在場地的布置上,繼續(xù)沿用鉛球的場地,這樣可以減少隊伍的調(diào)動,使學(xué)生集中注意力進行下面的素質(zhì)練習(xí)。一方面以激發(fā)學(xué)生的集體主義情感,另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會,在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。
4、優(yōu)美的旋律,寬松的氛圍,優(yōu)美、放松的旋律響起,同學(xué)們隨著音樂跟老師做身心放松練習(xí)……,教師及時地進行肯定總結(jié)。在輕松、自由的氣氛中,一堂課結(jié)束。
教學(xué)設(shè)計:
整隊→游戲(音樂伴奏)、雙人操
→教:提問、要求、巡視
主教材 (原地側(cè)向推鉛球)→學(xué):聽、練、論、創(chuàng)、演。
輔教材 →教:傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。
。ㄉ眢w素質(zhì)10×4往返跑)
→學(xué):圖形跑練、競賽跑練、反饋評價。
整理 ———→ 放松(音樂)、小結(jié)、作業(yè)。
下課 ———→ 回收器材。
場地器材
田徑場、鉛球20個、錄音機一臺。
1)預(yù)計練習(xí)密度:54——56%
2)平均心率:120次/分——130次/分高峰期在第35分鐘左右,約為155次/分
鉛球說課稿7
一、說教材分析
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》,其中“鉛球的最后用力”為主教學(xué)內(nèi)容,“身體練習(xí)”為輔教學(xué)內(nèi)容。
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否,直接決定鉛球成績的遠近;間接影響學(xué)生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣;并且也影響投擲學(xué)時間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時,本課的教學(xué)可以融合運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體,符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運動愛好與專長的要求”;符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學(xué)目標(biāo)
本課的知識性目標(biāo)為:讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點,形成正確的最后用力意識。本課的技能性目標(biāo)為:讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù),減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的.體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標(biāo)為:發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動性、探究性;培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團隊和競爭意識。
三、本課的重點、難點:
本課的重點學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù);本課的難點是學(xué)生在練習(xí)過程中的成功體驗。
四、教法、學(xué)法設(shè)計
在學(xué)習(xí)過程中,突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位,充分發(fā)揮小組中團結(jié)、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗,引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中,采用分組不輪換的教學(xué)方法。老師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點,學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中,老師和學(xué)生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等,讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù),減少多余和錯誤動作,完成教學(xué)任務(wù)。
在身體練習(xí)教學(xué)中,采用集體分組游戲的方式,把體能練習(xí)融入團隊間的競爭和對抗中,讓學(xué)生既能提高體能,又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。
五、教學(xué)過程
一)導(dǎo)入部分(15分鐘)
1、各組長帶領(lǐng)組員自由活動10分鐘。
2、10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動,重點是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。
3、提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)
設(shè)計思想:
六個人為一組的分組符合學(xué),F(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時,也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準(zhǔn)備活動時間放給學(xué)生自己熱身,不但提高學(xué)生練習(xí)的主動性和自主性;而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時間。學(xué)生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準(zhǔn)備活動的學(xué)生,特別是女生,由老師統(tǒng)一安排熱身。此間,老師要提供學(xué)生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。
二)主要內(nèi)容(25分鐘)
1、老師邊做示范,說出鉛球最后用力技術(shù)要點,最后提出激勵、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競爭動員,以及安全要求。
2、以組為單位進行實心球的練習(xí),練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。(15分鐘)
3、老師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調(diào)重點、關(guān)鍵點,同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學(xué)生信心。
4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學(xué)進行示范練習(xí),組與組間相互評價和競爭。(5分鐘)
5、身體練習(xí)游戲,抱球接力。成績落后者做俯臥撐。(5分鐘)
設(shè)計思想:
教學(xué)過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,強調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學(xué)同樣把落后感分散到組,能夠有效的激勵組之間的斗志,有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競爭。同時,組之間的自評和互評能夠強化技術(shù)要點,形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達到教學(xué)目標(biāo)。
身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn),能夠變枯燥為熱鬧,提高練習(xí)的有效性,達到鍛煉體能的目的。
三)放松總結(jié)(5分鐘)
1、以組為單位進行放松。
2、教學(xué)小結(jié)
3、收器械。
設(shè)計思想:
在學(xué)生放松中,進行教學(xué)小結(jié)。
六、心率預(yù)計和練習(xí)密度
心率最高140-150/分估計第35-38分鐘出現(xiàn)
練習(xí)密度45-55%
七、場地設(shè)計和器材
用1/3個田徑場
器材:實心球10-12。標(biāo)志物4個。
最后用力順口溜:
雙腳肩寬球放好,
側(cè)身重心壓右腳。
左肩扣,看腳面,
右腳蹬轉(zhuǎn)急送髖,
挺胸而推球力集中,
還要快把腿來換。
要想成績遠,
腰要立住不能軟(轉(zhuǎn)),
爆發(fā)用力是關(guān)鍵
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