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全國大學(xué)生心理健康日策劃方案

時(shí)間:2025-06-03 07:16:37 心理健康 我要投稿
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全國大學(xué)生心理健康日策劃方案

  為保障事情或工作順利開展,往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編精心整理的全國大學(xué)生心理健康日策劃方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案1

  地點(diǎn):北院教學(xué)大樓中廳前

  活動(dòng)議程:

  1、宣布大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕

  2、領(lǐng)導(dǎo)致詞

  3、為“我愛我,和諧成長”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎(jiǎng)

  4、手語表演——我真的很不錯(cuò)、從頭再來

  5、廣場簽名活動(dòng)、贈(zèng)送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)

  6、廣場心理知識有獎(jiǎng)競答(5月22日下午3:10,開幕式會場)

  7、廣場心理測試服務(wù)(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)

  (人際信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA)等)

  8、廣場心理咨詢(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)

  9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓北側(cè))

  (可以設(shè)計(jì)多種游戲,諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等,使參與者從行為上展示自己的.內(nèi)心,在游戲中了解自己和他人,獲得自我的成長)

  10、團(tuán)體心理輔導(dǎo):“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

  (六)心理講座:《我愛我和諧成長》(全院學(xué)生)(5月中旬)

  人生只要處理好三個(gè)關(guān)系:與自己的關(guān)系,與他人的關(guān)系、與社會的關(guān)系。三者關(guān)系和諧,就會奠定一生的幸福。

  如何對待自己,怎樣才算愛自己?什么是真正的自信?專家教你如何認(rèn)識自己、看待自己。

  如何對待他人,處理好自己與他人的關(guān)系呢?專家從理解人的需要、如何與人溝通講起,教你成為受人歡迎的人。

  年輕人該如何走向社會呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真誠,什么又是虛偽?其中之道,請聽心理咨詢師的建議。

  (七)經(jīng)典電影心理賞析(專家與觀眾互動(dòng)點(diǎn)評)

  1、《美麗心靈》(5月23日晚上)

  2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)

  (八)展示心情--心理情景劇(5月25日晚上)

  (九)河北電視臺科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專題片(10分鐘)

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案2

  一、活動(dòng)背景

  5月25日是我國的全國大學(xué)生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認(rèn)識自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。

  二、活動(dòng)宗旨

  在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體,宣傳大學(xué)生心理健康知識,普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

  三、策劃主辦單位:學(xué)院心理協(xié)會

  贊助單位:、大學(xué)生精英論壇

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月25日

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)院校區(qū)

  六、活動(dòng)對象:

  學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會各界人士。

  七、活動(dòng)目的:

  a、配合全國:五二五心理健康教育日的活動(dòng),進(jìn)行心理健康知識的宣傳,增進(jìn)大學(xué)生心理健康。

  b、加強(qiáng)校企合作

  c、以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采,豐富大學(xué)生的課余生活。

  d、加強(qiáng)學(xué)校與社會的聯(lián)系,鍛煉打?qū)W生動(dòng)手實(shí)踐能力以提高大學(xué)生的'綜合素質(zhì)。

  e、擴(kuò)大心理協(xié)會在學(xué)校的影響。

  八、活動(dòng)主題

  (一)a、5.25我愛我做陽光大學(xué)生,給心靈一片晴空大型簽名活動(dòng)。

  b、心語傳遞給他人的祝福。

  c、對5.25的理解

  1、時(shí)間:5月25日,許下自己的愿望,送出自己的祝福

  2、地點(diǎn):行政樓前

  3、道具:孔明燈

 。ǘ゛、大學(xué)生心理健康調(diào)查

  b、趣味心理測試

  c、發(fā)送《心理健康知識手冊》

 。ㄈ┬睦斫】涤捌p析

  1、時(shí)間:5.25

  2、多媒體教室

 。ㄋ模┬睦斫】抵R講座

  1、時(shí)間:5.24

  2、地點(diǎn):多媒體教室

  九、文藝晚會

  1、時(shí)間:5月25日

  2、地點(diǎn):行政樓前

  十、活動(dòng)宣傳

  1、前期宣傳:在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報(bào),海報(bào)內(nèi)容可提及贊助商,海報(bào)背景可加入贊助商的商業(yè)(注:學(xué)校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)

  2、可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳

  3、學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報(bào)活動(dòng)宣傳中期:布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。

  4、晚會進(jìn)行中的互動(dòng)環(huán)節(jié)中贈(zèng)送小禮品可為贊助商做宣傳

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案3

  主題:大學(xué)生的抑郁癥的預(yù)防和識別干預(yù)

  主講人:衡陽市第二人民醫(yī)院院長、心理醫(yī)生陳卉

  活動(dòng)對象

  各班班長及心理委員

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月10日—6月5日

  活動(dòng)四:”我來試講心理學(xué)”大賽

  活動(dòng)目的

  普及心理健康知識,同時(shí)提升學(xué)生的知識儲備及邏輯思維能力和語言表達(dá)能力。

  活動(dòng)形式

  初賽由二級學(xué)院自行組織,要求各二級學(xué)院至少推薦2名學(xué)生參加決賽。決賽邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、專業(yè)老師擔(dān)任評委,現(xiàn)場評出獎(jiǎng)項(xiàng)。設(shè):一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名,獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)校級榮譽(yù)證書與獎(jiǎng)金。

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年6月2日

  活動(dòng)五:湘環(huán)治愈大道

  活動(dòng)形式

  在湘環(huán)大道懸掛印有治愈文案的紙質(zhì)彩條和自拍相框,參與者到湘環(huán)大道選擇自己喜愛的文案拍照后轉(zhuǎn)發(fā)說說(內(nèi)容為“#5.25湘環(huán)治愈大道#自由編輯內(nèi)容@湘環(huán)心理健康教育中心”),現(xiàn)場轉(zhuǎn)發(fā)量超過5則有機(jī)會抽取解壓盲盒,獲取解壓神器1滿分份(如小方便面、捏捏樂等)。

  活動(dòng)地點(diǎn)

  湘環(huán)大道

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月25日

  活動(dòng)六:口罩涂鴉大賽

  活動(dòng)形式

  參賽者到心理健康教育中心領(lǐng)取純白口罩作為創(chuàng)作材料,主題不限以“疫去夏來我心猶清”為中心自由發(fā)散。完成后戴上成品拍攝照片,發(fā)表說說內(nèi)容為#“5.25”口罩涂鴉#自由編輯內(nèi)容@湘環(huán)心理健康教育中心,轉(zhuǎn)發(fā)量以原始說說為準(zhǔn),并上交實(shí)物作品到心理健康教育中心。以轉(zhuǎn)發(fā)量為標(biāo)準(zhǔn),本次大賽將選出一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名及優(yōu)秀獎(jiǎng)若干,頒發(fā)榮譽(yù)證書并給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

  活動(dòng)地點(diǎn)

  湘環(huán)大道

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月25日

  活動(dòng)七:心靈廣播

  活動(dòng)形式

  由各二級學(xué)院通知各班班長及心理委員,各班班長和心理委員錄制有關(guān)心理或者疫情的音頻,上交二級學(xué)院,再由二級學(xué)院報(bào)送至心理健康教育中心篩選,篩選出優(yōu)秀的'音頻作品給融媒體中心播放。(各二級學(xué)院每個(gè)星期也要準(zhǔn)備一至兩個(gè)音頻報(bào)送心理健康教育中心,意向參加活動(dòng)的同學(xué)可將音頻交于班長或心理委員。

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月10日—6月5日

  活動(dòng)八:心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

  活動(dòng)目的

  借助團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)促進(jìn)人與人之間的交流,在活動(dòng)中相互學(xué)習(xí),進(jìn)步、合作。

  活動(dòng)形式

  線上團(tuán)輔活動(dòng)與線下團(tuán)輔活動(dòng)

  活動(dòng)主題

  戀愛成長、未來規(guī)劃、情緒管理

  活動(dòng)對象

  南北校區(qū)各班班長及心理委員

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月10日—6月5日

  活動(dòng)九:最美照片征集

  活動(dòng)目的

  豐富校園文化生活,用心靈的窗戶去尋找美發(fā)現(xiàn)美,凈化心靈。

  活動(dòng)形式

  由心理健康教育中心和心理協(xié)會承辦,學(xué)生把自己認(rèn)為最美的照片(人物,建筑,風(fēng)景等都可以)發(fā)到QQ空間并@湘環(huán)心理健康教育中心并且截圖,把照片和截圖一起發(fā)布到夢空間即可,如果照片敷衍將不予發(fā)放積分。

  活動(dòng)地點(diǎn)

  到夢空間

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月10日—6月5日

  活動(dòng)十:正念練習(xí)

  活動(dòng)形式

  騰訊會議14天打卡,第一天由歐陽文鋒老師帶領(lǐng),接下來的13天由心理委員會的成員們帶大家進(jìn)行正念練習(xí)打卡。

  活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月16日—5月30日

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案4

  一、活動(dòng)目的

  為迎接全國大學(xué)生心理健康日的到來,同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識,號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題,讓同學(xué)們有更多機(jī)會了解自己,認(rèn)識自己,正視自己的問題,幫助同學(xué)們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),為此學(xué)院資源與環(huán)境系心理健康部于舉行大學(xué)生心理健康周系列活動(dòng),以切實(shí)推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作。

  二、活動(dòng)主題:

  與心靈相約,與健康同行。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  xx年xx月xx日

  四、活動(dòng)對象:

  學(xué)院資源與環(huán)境系全體師生

  五、具體活動(dòng)流程

  活動(dòng)前期:創(chuàng)建“我手寫我心”貼吧

  同學(xué)們將自己想說的話(心里話,可以是心中的糾結(jié)、小郁悶,或自己感激的人)寫在紙上,貼在宣傳報(bào)上(三樓和四樓樓梯口)(注:還可相互回復(fù),留名任意)。

  周一:大學(xué)生心理健康知識講座

  時(shí)間與地點(diǎn):學(xué)術(shù)報(bào)告廳晚上7:20

  主講人:北校區(qū)教育科學(xué)系:。著重講解大學(xué)生日常生活中所遇到的各種心理問題及適當(dāng)?shù)奶幚矸椒。講座后,同學(xué)們提問,請老師幫助解答,師生互動(dòng)。

  要求:全體同學(xué)準(zhǔn)時(shí)到場

  周二心理電影賞析(播放健康、感人、勵(lì)志片如《奮斗》、《媽媽再愛我一次》等)。

  時(shí)間與地點(diǎn):晚上7:001號樓201教室

  周四趣味運(yùn)動(dòng)會.

  時(shí)間與地點(diǎn):下午4:20一號樓小廣場

  比賽項(xiàng)目:

  1、海底撈月

  比賽人數(shù):每班10名選手(5男5女)

  比賽賽制:一場決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

  比賽規(guī)則:

 。1)每班10名選手依次排開排成一列,間距一臂;

 。2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球;

  (3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的);

 。4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。

  2、多人大繩

  比賽人數(shù):每班10名選手

  比賽方法:每組比賽由兩個(gè)班,每班2個(gè)人搖繩,8個(gè)人跳(4男4女,次序不限)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。

  道具:兩條約20米的長跳繩

  詳細(xì)規(guī)則:比賽前列隊(duì)在繩一側(cè),裁判員施令后開始搖繩,并開始計(jì)時(shí)。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒有進(jìn)入大繩,則取消成績。

  3、小型保齡球

  方法:在場地上畫兩條相距十米的平行線,一條為投擲線,另一條為擺瓶子(由上到下依次為4321個(gè)瓶子)的`線。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員持實(shí)心球擲向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次。

  道具:裝滿土的易拉罐10個(gè)

  4、呼啦圈競走比賽比賽人數(shù):每班兩人

  方法:每位同學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈行走50米,每班的三名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)的總共計(jì)時(shí)最少的班級勝出。

  道具:呼啦圈四個(gè)

  主題橫幅簽名(師生共同參與的簽名活動(dòng))

  要求:各班級踴躍報(bào)名比賽人員名單由各班團(tuán)支書周二晚8:30之前交至體育部

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案5

  為深入貫徹落實(shí)20__年全國大學(xué)生心理健康教育工作專題研討會精神和《__自治區(qū)教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)全區(qū)普通高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作的意見》(內(nèi)教學(xué)工函_號)精神,加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康知識的宣傳教育,營造有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的校園環(huán)境和輿論氛圍,全面提升大學(xué)生心理健康素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生健康成長,在全國第_個(gè)“2我愛我”心理健康日臨之際,特舉辦20__年“大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

  一、活動(dòng)宗旨:

  積極創(chuàng)造條,開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng),營造我院良好的'心理健康教育氛圍,以增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識,提高學(xué)生心理調(diào)適和社會適應(yīng)能力,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

  二、活動(dòng)主題:

  關(guān)注心理健康,促進(jìn)快樂成長,成就青春夢想

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20__年4月22日-月26日

  四、活動(dòng)對象:全院在校學(xué)生

  五、主辦單位:呼和浩特職業(yè)學(xué)院學(xué)生處心理健康教育中心

  承辦單位:各二級學(xué)院,院心理協(xié)會

  六、活動(dòng)內(nèi)容:

  (一)校級活動(dòng)安排

  1、心理健康教育專題講座

  2、現(xiàn)場心理咨詢活動(dòng)

  3、心理趣味運(yùn)動(dòng)會

  4、校園心理情景劇展演

  5、心理電影展播

  6、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

  7、心理健康知識答卷

  8、學(xué)生心理動(dòng)態(tài)調(diào)查

  9、心理委員、宿舍信息員培訓(xùn)

  10、心理手抄報(bào)比賽

  (二)二級學(xué)院活動(dòng)安排

  各二級學(xué)院根據(jù)活動(dòng)主題,結(jié)合學(xué)院特點(diǎn),組織開展以“四個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng):

  1、一次心理健康宣傳教育活動(dòng),通過主題班團(tuán)會、主題宣傳櫥窗、主題征與演講比賽等形式,營造校園關(guān)注心理健康的化氛圍。

  2、一次心理健康知識普及活動(dòng),通過邀請專家講座、心理健康知識競賽、心理健康讀書報(bào)告會等活動(dòng),普及心理健康知識。

  3、一次心理素質(zhì)拓展活動(dòng),通過室外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、心理劇創(chuàng)作比賽、心理電影展播、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、朋輩心理互助等活動(dòng),提升學(xué)生心理素質(zhì)。

  4、一次心理健康調(diào)研活動(dòng),對全院學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查、梳理,完善學(xué)生心理健康教育方案,建立、完善學(xué)生心理健康教育檔案,及時(shí)開展心理關(guān)愛和心理危機(jī)干預(yù)活動(dòng)。

  七、工作要求

  1、各二級學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作,精心組織學(xué)院“大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng),積極做好宣傳、發(fā)動(dòng)等工作,鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng),并發(fā)揮各單位優(yōu)勢推出精品,創(chuàng)造佳績。

  2、各二級學(xué)院要以本次心理健康教育月為契機(jī),借助活動(dòng)平臺,對學(xué)生進(jìn)行廣泛而深入的心理健康教育,以提高大學(xué)生的心理素質(zhì),幫助大學(xué)生健康成長,使各項(xiàng)活動(dòng)產(chǎn)生實(shí)效。各二級學(xué)院可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況,創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容、形式和方法,并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),及時(shí)反饋交流,推廣新的做法。

  3、活動(dòng)結(jié)束后,各二級學(xué)院將本次活動(dòng)的活動(dòng)方案、活動(dòng)相關(guān)的新聞報(bào)道、字、圖片和工作總結(jié)于月29日前報(bào)送學(xué)生處心理健康教育中心,要求紙質(zhì)、電子(上傳群)各一份。

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案6

  一、活動(dòng)背景:

  由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)安全發(fā)展的不同步,當(dāng)代大學(xué)生越來越依賴網(wǎng)絡(luò),漸漸棄置了健康生活中必要的體育鍛煉和人際交流,因此其身心健康問題層出不窮進(jìn)而導(dǎo)致了一系列的家庭和社會悲劇的發(fā)生。鑒于此種現(xiàn)象,團(tuán)中央關(guān)于提出針對當(dāng)代大學(xué)生的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場——陽光心態(tài)、健康生活、奮發(fā)向上”主題課外體育鍛煉活動(dòng)的方針,培養(yǎng)大學(xué)生積極昂揚(yáng)的生活態(tài)度,促進(jìn)大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、健康心理認(rèn)知,努力培養(yǎng)身心健康、朝氣蓬勃的青年一代。為深入貫徹落實(shí)此方針,xx大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院秉承勞逸結(jié)合的道理,讓大家能夠走出繁忙的生活,暫時(shí)放下工作和學(xué)習(xí),全身心的去感受生活的美好,享受和煦的陽光,加強(qiáng)每個(gè)人之間的交流與了解,決定舉辦此次以“律動(dòng)青春,敞開心靈,我們在路上”為主題的交流活動(dòng)。

  二、活動(dòng)主題:

  律動(dòng)青春,敞開心靈,我們在路上

  三、活動(dòng)目的:

  強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識,普及心理健康知識,樹立積極健康意識,倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式,為以后的生活和學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年6月7日15:00—20:00

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  b區(qū)咖啡屋與凌云廣場

  六、活動(dòng)成員:

  全體學(xué)生

  七、主辦單位:

  xx大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會

  八、活動(dòng)內(nèi)容:

  (一)、100秒不NG

  1、游戲規(guī)則:參加游戲的每一組都要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)一次性完成自己的任務(wù),兩組同時(shí)進(jìn)行。中間如果有哪一組沒有完成任務(wù),或者是超過總時(shí)間,都要從頭再來,總時(shí)間為100秒。游戲參與者按組參加。

  2、游戲細(xì)節(jié):第一個(gè)人躺在墊子上抱頭做十個(gè)仰臥起坐,動(dòng)作完成后清唱“蒼茫的天涯是我的愛,綿綿的青山腳下花正開,什么樣的節(jié)奏是最呀最搖擺,什么樣的歌聲才是最開懷”,第二個(gè)人快速吃掉一個(gè)蘋果,動(dòng)作結(jié)束后清唱“彎彎的河水從天上來,留下那萬紫千紅一片海,嘩啦啦的歌謠是我們的期待,一路邊走邊唱才是最痛快”,第三個(gè)人尋找隊(duì)友一名,進(jìn)行雙人跳繩十個(gè),完成后清唱“我是你心中動(dòng)人的天籟,登上天外云霄的舞臺”,第四個(gè)人踢毽子五個(gè),動(dòng)作完成后清唱“你是我天邊最美的云彩,讓我用心把你留下來,永遠(yuǎn)都唱著最炫的民族風(fēng),是整片天空最美的云彩”。

  3、獎(jiǎng)懲措施:每組共五人參加(按部門參加),內(nèi)部分工。進(jìn)行幾輪PK,用時(shí)最少的一組獲勝,勝者每人一瓶脈動(dòng),輸?shù)囊环矫咳宋逦恫枰槐?/p>

  4、活動(dòng)所需道具:墊子兩塊,跳繩兩根,蘋果若干,毽子兩個(gè),秒表兩個(gè)。

  (二)、發(fā)起“遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲,從此健康生活”的倡議。(倡議書待定)

 。ㄈ⒄l是臥底

  1、游戲人數(shù):參與者為7人,一人為臥底,其他人抽到的詞語一樣。

  2、游戲規(guī)則:在場7人中,6個(gè)人拿到相同的`一個(gè)詞語,剩下的一個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語,每人每輪只能說一句話,描述自己做拿到的詞語(不能直接說出詞語),既不能讓臥底發(fā)現(xiàn),也要給同胞以暗示,每輪描述完畢,七人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人,得票數(shù)最多的那個(gè)人出局。兩個(gè)人得的票數(shù)一樣多時(shí),則由這兩個(gè)人重新描述該詞語,剩下參與者根據(jù)描述重新投票。臥底被選出則游戲結(jié)束。反正游戲繼續(xù)。若有臥底撐到最后剩下三人,則臥底獲勝,反之,大部隊(duì)獲勝。

  3、游戲細(xì)節(jié):本游戲共進(jìn)行三組,名詞有觀眾隨機(jī)決定。有一位主持人主持該節(jié)目。在活動(dòng)過程中,場下觀眾也可以參與到猜臥底的活動(dòng)中,可以以自己手中的美食作為賭注,贏則雙贏,反之,賭注歸主辦方。

  4、獎(jiǎng)懲:每人以兩個(gè)棒棒糖為底線,如臥底贏,可以從其余人手中抽取一個(gè)棒棒糖,反之,則沒有獎(jiǎng)勵(lì)(臥底若輸?shù)粲螒,由觀眾寫懲罰措施,混合后,抽簽得如何獲懲)

  5、活動(dòng)道具:詞語卡片,中性筆

 。ㄋ模⒐聧u余生

  1、分組:共兩組,每組三男三女

  2、方法:兩組參賽選手分別站在一張報(bào)紙上,由主持人出腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目,給兩組搶答,搶答是由哨子定先后,答錯(cuò)或?qū)Ψ较却虺鰟t撕掉一半報(bào)紙,后期可男背女站在紙上,先掉下者失敗。

  3、道具:報(bào)紙若干,腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目若干,哨子兩個(gè)

  4、獎(jiǎng)懲:參與者每人兩個(gè)棒棒糖。(若輸?shù)粲螒,由觀眾寫懲罰措施,混合后,抽簽得如何獲懲)

 。ㄎ澹、開啟“告別擼時(shí)代,健康寧大人”“暗夜鬼劍只是傳說,機(jī)原機(jī)設(shè)方為正道”等簽名活動(dòng)。

  (六)、心手靈犀(部長與干事,干事與干事等)

  游戲規(guī)則:

  1、十二個(gè)代表隊(duì)依次上場,每隊(duì)兩人,一人只能用肢體語言表示詞語,另一人猜。

  2、猜詞過程中不許說出詞條紅所包含的任何字,否則該詞作廢,根據(jù)此條難度有三次放棄的機(jī)會(十分鐘內(nèi)完成)

  3、根據(jù)猜中詞語的多少取前四隊(duì)獲勝。

  4、獎(jiǎng)懲措施:贏的每隊(duì)部門全體成員上場表演節(jié)目,輸?shù)囊魂?duì)由獲勝一方?jīng)Q定所表演的節(jié)目。

 。ㄆ撸寯(shù)字

  1、隨機(jī)選十二個(gè)人上場圍成一圈,第一回主持人隨機(jī)選一個(gè)人報(bào)數(shù)字1,之后按順序往下報(bào)2.3.4.5.6.7.8.9若在過程中有人同時(shí)報(bào)了相同的數(shù)字(比如:有兩人或三人同時(shí)報(bào)出數(shù)字2,則都受罰。另外,如果同時(shí)報(bào)數(shù)者超過4人,則由這些人猜拳決定誰受懲罰)則上臺表演節(jié)目,節(jié)目表演完之后游戲繼續(xù)進(jìn)行,由被懲罰同學(xué)先報(bào)數(shù)(比如;開始報(bào)數(shù)字3,之后接著往下走)九個(gè)數(shù)字報(bào)完后沒有報(bào)數(shù)的同學(xué)接受懲罰:表演節(jié)目或喝五味茶一杯。

  2、游戲進(jìn)行3組。

  3、所有游戲參與者獲得大瓶娃哈哈一瓶。

  (八)、五毛和一塊

  游戲規(guī)則;在游戲中男生五毛,女生一塊。游戲開始前大家圍成一個(gè)圈,順時(shí)針按音樂節(jié)奏走,由主持人宣布錢數(shù),大家自由組合,使錢數(shù)合適,切記動(dòng)作要快(比如:裁判喊3.5元,可以為三女一男或五男一女等等)?蛇M(jìn)行三道五輪。

  獎(jiǎng)勵(lì)措施:獲勝者獲得迷你訂書機(jī)一個(gè)。

 。ň牛、五人四足

  游戲規(guī)則:有五人一起分別將兩人的腳綁在一起向前一起跑50米可幾組一起進(jìn)行,由最快的團(tuán)隊(duì)獲勝。

  獎(jiǎng)懲措施;獲勝的團(tuán)隊(duì)每人一瓶脈動(dòng),失敗一方由在場觀眾決定懲罰措施。

  道具:結(jié)實(shí)的繩子若干(可用廢舊條幅)

 。ㄊ、心靈晚茶:

  讓所有到場的同學(xué)一起分享生活中遇到的問題和解決方法。然后由老師為到場的學(xué)生進(jìn)行心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和如何應(yīng)對生活中的不健康問題的講解。

  (十一)、幸運(yùn)口號:

  每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后,均有幸運(yùn)觀眾的抽獎(jiǎng)活動(dòng)(備選名單以現(xiàn)場簽到為基礎(chǔ)),被抽中者,需提出一個(gè)與此次活動(dòng)相關(guān)的口號或講一個(gè)勵(lì)志故事(不得重復(fù)),形象、生動(dòng)、有感召力者贈(zèng)送精美禮品。

  九、活動(dòng)預(yù)算:

  1、中性筆:6x2=12

  2、長格稿紙:4x1.5=6

  3、蘋果若干:共六十元

  4、棒棒糖:200x0.5=100

  5、脈動(dòng):10x4=40

  6、迷你訂書機(jī):10x3=30

  7、醋和醬油:2x2x1.5=6

  8、辣椒醬:1x8=8

  9、可樂:8x3=24

  10、食鹽:1x2=2

  11、哇哈哈:36x2=72

  12、條幅100

  13、掛飾100

  14、毛絨200

  共計(jì):760元

  十、活動(dòng)準(zhǔn)備工作:

  1、活動(dòng)所需電腦,兩臺。一臺備用。

  2、活動(dòng)前音響設(shè)備調(diào)試完整。

  十一、后期工作:

  1、衛(wèi)生:

  將會場衛(wèi)生打掃干凈,桌椅擺放整齊。

  2、 總結(jié):

  此次活動(dòng)結(jié)束后,各部門總結(jié)活動(dòng)策劃、組織及各項(xiàng)任務(wù)的執(zhí)行情況,正確對待活動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)和不足,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案7

  為進(jìn)一步做好我校常態(tài)化疫情防控工作,緩解學(xué)生的緊張焦慮心情,營造積極陽光的校園氛圍,提高學(xué)生心理調(diào)適能力,學(xué)生工作部(處)值“5.25——大學(xué)生心理健康日”,逢夏日來臨之際,在5月份舉辦20xx年“疫去夏來,我心猶清”心理健康主題宣傳教育活動(dòng)。活動(dòng)安排如下:

  活動(dòng)一:心理板報(bào)展示

  活動(dòng)目的

  通過本次活動(dòng),同學(xué)們在設(shè)計(jì)與制作板報(bào)的過程中,促進(jìn)自我與情緒的表達(dá),釋放疫情下的壓力,從而增進(jìn)身心健康。

  活動(dòng)形式

  每個(gè)二級學(xué)院至少出二個(gè)板報(bào),以“疫去夏來,我心猶清”為主題。

  活動(dòng)地點(diǎn)

  湘環(huán)大道

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月25日

  活動(dòng)二:心靈電影展

  活動(dòng)目的.

  通過心理電影賞析,了解疫情期間武漢市民面對突如其來的疫情,積極樂觀、彼此支持的暖心故事及中國醫(yī)護(hù)人員在疫情期間艱難困苦,努力奮斗,可歌可泣的英雄故事。

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月10日—6月5日

  活動(dòng)三:心理講座

  活動(dòng)目的

  普及心理健康知識,同時(shí)提升學(xué)生的知識儲備及邏輯思維能力和語言表達(dá)能力。

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案8

  一、活動(dòng)主題:

  愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來,給力心靈,健康成長

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識,讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高同學(xué)們的心理保健意識,以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光。

  三、活動(dòng)背景:

  應(yīng)當(dāng)組織要求,為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活,提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識,最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題,各班委會在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會。因此及時(shí)聽取大家意見,策劃本次班會的主要方案。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月25日

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  教學(xué)樓502

  六、參加人員:

  xx班全體同學(xué)

  七、活動(dòng)目的(效果):

  宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育。

  八、活動(dòng)內(nèi)容(程序):

  1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來:5.25心理健康日:為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,20xx年“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題,口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后(20xx年),教育部,團(tuán)中央,全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日!5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,樂觀自信,這樣的人才能用尊重,信任,友愛,寬容的態(tài)度與人相處,能分享,接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動(dòng),甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。

  2、組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影:《海洋天堂》、《和你在一起》,看完后讓每個(gè)人都談?wù)勛约簩τ陔娪爸鹘堑男睦碚J(rèn)識;

  3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目,希望對大家的心理健康成長有所幫助;

  4、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因:

  1)、人際交往問題

  2)、對大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)

  3)、個(gè)人情緒問題

  4)、學(xué)業(yè)與就業(yè)問題

  5)、戀愛問題

  原因:專家認(rèn)為,大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因,其中人際交往排在首位,現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順,使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉,獨(dú)立的`生活能力較差,大學(xué)生活與夢想上的落差,以及同學(xué)生活上的差異,很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上,開放的校園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題,一些學(xué)生難以把握住自己,一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上,由于從緊張的高考中脫穎而出,許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢,學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查,理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。

  第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。

  近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢,而據(jù)專家的預(yù)測,今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。

  5、提供一些大學(xué)生心理問題的例子,進(jìn)行案例分析。

  案例一:獨(dú)生子女的小丹是90后,來自河北的她對西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng),開學(xué)一周,她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過架。第一個(gè)月,她和半個(gè)班同學(xué)翻過臉,入校一年中,她輾轉(zhuǎn)換了6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍,她的臉?biāo)⒌丶t了:“宿舍有點(diǎn)亂。”記者看到,從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西,衣物和書本混雜在一起,襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者,入校一年來,小丹始終沒有學(xué)會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活,在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn),圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差,她變成了一只好斗的牛,周圍同學(xué)的一句話、一個(gè)眼神都可能成為一場爭吵的導(dǎo)火索。舍友對小丹的評價(jià)是:“極度自我,從不考慮別人的感受!倍〉s認(rèn)為:“大家都不關(guān)心我,我很孤獨(dú)寂寞,沒有一個(gè)朋友,大學(xué)生活不像想象中的那么美好。”

  案例二:小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)高校,第一學(xué)期期末,本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈,變得郁郁寡歡,無心學(xué)習(xí),也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系,還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查,結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。

  6、同學(xué)們對案例進(jìn)行思考,并組織同學(xué)們發(fā)言,相互深入了解。

  7、主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對策:

 。1)學(xué)校方面對策

  首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系,培養(yǎng)健全的人格,是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。開展心理健康教育活動(dòng),豐富大學(xué)生心理學(xué)知識,增強(qiáng)他們心理保健意識,端正他們對心理咨詢的看法,引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助,緩解負(fù)性的情緒,避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。

  其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練,提升大學(xué)生心理調(diào)適能力,通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì),使他們保持心理健康。

  最后開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作,通過各種輔導(dǎo)形式,對大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助,其順利度過難關(guān)。

 。2)學(xué)生自身方面對策

  首先,要對自己寬容,不過分追求完美,正確認(rèn)識自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實(shí),承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷,那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。

  其次,要正確地認(rèn)識別人對自己的態(tài)度和評價(jià)?偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法,害怕讓別人失望,這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式,是造成某些心理問題的主要原因。事實(shí)上,一個(gè)人無論怎樣努力,也無法滿足所有人的愿望,自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價(jià)。

  最后,還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇,背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生,還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。

  8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望

  (1)在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來,給力心靈,健康成長”條幅上簽字。

 。2)在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望,然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。

  九、活動(dòng)前準(zhǔn)備會場布置:

  1、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品(如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。)

  2、做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來,給力心靈,健康成長”的條幅和愿望墻

  3、背景音樂設(shè)置(相親相愛)

  4、各種游戲道具(由具體游戲規(guī)則而定)

  5、便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開水、糖果、水果、瓜子等

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案9

  一、活動(dòng)主題

  感恩生活,抗逆成長

  二、活動(dòng)時(shí)間

  4月3日—5月25日

  三、活動(dòng)對象

  機(jī)電與信息工程學(xué)院本科生和研究生

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  (一)校級活動(dòng)

  1、“同心戰(zhàn)疫,我們在一起”班級行動(dòng)網(wǎng)絡(luò)視頻評比展播

  為展現(xiàn)班集體團(tuán)結(jié)一心、積極進(jìn)取的良好風(fēng)貌,特開展此活動(dòng),歡迎同學(xué)們記錄并講述在疫情防控中發(fā)生在你們身邊的故事。

  參賽對象:以班級為單位參賽

  2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比賽

  展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極健康的精神風(fēng)貌,結(jié)合當(dāng)下疫情防控實(shí)際,圍繞自己的親身經(jīng)歷和身邊發(fā)生的故事,講述個(gè)人與國家共命運(yùn)、與時(shí)代同發(fā)展的成長歷程。通過個(gè)人心理成長體驗(yàn),講述生活感悟、成長反思、抗逆體會,用自己的力量鼓舞他人,展現(xiàn)心理健康正能量。

  參賽對象:學(xué)生個(gè)人參賽

  3、心理班會

  學(xué)院將組織各班級開展心理健康教育主題班會,根據(jù)心理班會開展情況進(jìn)行評比表彰。

  活動(dòng)對象:全體本科生、研究生班級

  4、“研途心知”研究生心理沙龍

  學(xué)校將舉辦研究生心理沙龍活動(dòng),活動(dòng)主題包括人際交往、壓力應(yīng)對與情緒管理、戀愛與婚姻等。具體事宜另行通知。

  5、心理繪畫體驗(yàn)

  學(xué)校將邀請咨詢師開展心理繪畫體驗(yàn)活動(dòng),通過繪畫的方式打開心靈,使繪畫者在繪畫的'過程中認(rèn)識真實(shí)的自己。具體事宜另行通知。

  (二)學(xué)院活動(dòng)

  1、“走進(jìn)心靈”系列講座

  學(xué)院將開展“走進(jìn)心靈”心理健康教育系列講座,講座涵蓋在校全日制本科學(xué)生、研究生。講座主題將圍繞傳授疫情下的心理防控建議開展;針對畢業(yè)生開展心理調(diào)適講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng);幫助同學(xué)們提高自我覺察能力和溝通能力等方面展開。講座具體事宜另行通知。

  2、學(xué)院“五個(gè)一”系列活動(dòng)

  學(xué)院將結(jié)合工作實(shí)際與學(xué)生的心理需求,積極創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容,打造一系列具有專業(yè)特色、主題突出的心理健康教育活動(dòng)。活動(dòng)具體事宜另行通知。

  五、活動(dòng)要求

  1、統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識。各班要高度重視,力求結(jié)合自身實(shí)際和學(xué)生心理狀況認(rèn)真組織學(xué)生參與心理健康教育宣傳月系列活動(dòng),確;顒(dòng)順利實(shí)施。

  2、突出主題,確保實(shí)效。各班要以培育積極向上、理性平和的健康心態(tài)為目標(biāo),組織開展形式多樣的宣傳教育活動(dòng),認(rèn)真做好心理健康知識普及和心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)工作,為促進(jìn)學(xué)生健康成長提供有力的支持和保障。

  3、認(rèn)真組織,做好動(dòng)員。各班要以心理健康教育宣傳月為契機(jī),組織動(dòng)員班級同學(xué)參加學(xué)校、學(xué)院組織的各類宣傳教育活動(dòng)中去,普及心理健康知識,學(xué)院適時(shí)對表現(xiàn)突出的班級、心理委員和個(gè)人進(jìn)行評比表彰。

  4、抓好宣傳,營造氛圍。要充分利用各類宣傳媒體,及時(shí)對活動(dòng)開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道,營造良好的輿論氛圍,各班及時(shí)將心理班會通訊投稿至學(xué)院學(xué)生會新聞中心。各項(xiàng)活動(dòng)的開展詳見具體通知。

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案10

  一、活動(dòng)主題

  關(guān)愛自己關(guān)心他人

  二、活動(dòng)宗旨

  通過形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識,提高學(xué)生心理健康意識,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展;引導(dǎo)學(xué)生珍愛自己,勇于承擔(dān)自己的成長的責(zé)任,用實(shí)際行動(dòng)建設(shè)一個(gè)和諧的生活環(huán)境,健康成長。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  5月12日——5月25日。

  四、活動(dòng)安排(以時(shí)間為序)

  (一)各院系心理健康工作研討會(4月上旬)

  1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問題

  2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作

  3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討

  4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討

  5、“525”心理健康教育活動(dòng)研討

  (二)班級心理委員培訓(xùn)(4月中旬)

  1、心理委員的職責(zé)

  2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)

  3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作

  4、怎樣做好心理健康教育中心的.信息員

  5、談話、溝通基本技巧

  6、心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對技巧

  (三)“我愛我,和諧成長”心情故事征文比賽(5月15日前評出結(jié)果)

  (比賽細(xì)則見附錄2)

  (四)心理知識宣傳(5月19日展出)

  1、心理健康宣傳標(biāo)語(見附錄1)

  2、心理健康知識展牌

  3、趣味心理圖片、漫畫展

  4、優(yōu)秀心情故事征文展

  5、張貼倡議書(向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議)

  (五)“關(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕式

全國大學(xué)生心理健康日策劃方案11

  一、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的制度建設(shè)和場地建設(shè)。

  1、完善大學(xué)生心理健康教育各項(xiàng)規(guī)章制度。

  2、建立個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢和危機(jī)干預(yù)等各項(xiàng)工作流程圖。

  3、購買大學(xué)生心理健康的情緒調(diào)節(jié)、沙盤游戲等設(shè)備。

  二、完成大學(xué)生心理健康教育知識的普及工作。

  1、繼續(xù)在全校大一學(xué)生范圍內(nèi)開設(shè)《大學(xué)生心理衛(wèi)生保健》,在力所能及的情況下,開設(shè)公選課。

  2、編寫《輔導(dǎo)員、班主任心理健康工作手冊》、《大學(xué)生心理健康宣傳手冊》、《心理委員培訓(xùn)教材》等宣傳資料。

  3、針對大學(xué)生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題講座。

  三、繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和活動(dòng)。

  1、加強(qiáng)宣傳

  心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石,我們將繼續(xù)以《心星點(diǎn)燈》、網(wǎng)絡(luò)、宣傳窗、廣播等多種形式對心理健康知識進(jìn)行廣泛而深入的宣傳,形成心理健康教育的良好氛圍。計(jì)劃于5月份舉辦“心理嘉年華”活動(dòng)和11月份舉辦“第二屆心理健康宣傳月”活動(dòng)。

  2、指導(dǎo)二級學(xué)院開展特色活動(dòng)

  二級學(xué)院是心理健康教育的主體,我們將加強(qiáng)對二級學(xué)院開展各類心理健康教育特色活動(dòng)及講座的指導(dǎo)和督促工作。

  四、加強(qiáng)對咨詢師、輔導(dǎo)員和心理委員的培訓(xùn)。

  1、為了提高咨詢?nèi)藛T的基本素質(zhì),更加有效地解決學(xué)生存在的心理問題,專兼職咨詢老師每月進(jìn)行一次集中學(xué)習(xí)和個(gè)案研討會。

  2、定期由心理咨詢中心組織對心理輔導(dǎo)員進(jìn)行專業(yè)知識培訓(xùn)。

  3、定期由心理咨詢中心組織對班級心理委員進(jìn)行心理知識培訓(xùn)。11月份舉辦新生心理委員培訓(xùn)班,經(jīng)考試合格后掛牌上崗。

  五、進(jìn)一步規(guī)范突出心理問題學(xué)生的檔案。

  進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育和心理健康指導(dǎo)工作,深入調(diào)查了解大學(xué)生心理狀況,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中存在的心理隱患(例如:學(xué)習(xí)壓力大、經(jīng)濟(jì)特困、男女交友、上網(wǎng)成癮、性格怪異等)進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo),化解大學(xué)生心理問題。突出心理問題學(xué)生的'管理以名冊、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主,我們將進(jìn)一步規(guī)范,并要求二級學(xué)院對重點(diǎn)問題學(xué)生進(jìn)行定期追蹤觀察。

  六、繼續(xù)對我校xx級新生進(jìn)行心理健康普查,建立心理檔案。

  20xx年11月份我們將繼續(xù)對我校新生進(jìn)行心理健康普查,建立心理檔案。普查結(jié)果統(tǒng)計(jì)完成之后對有心理問題的學(xué)生邀請咨詢輔導(dǎo),并進(jìn)行跟蹤、回訪。

  七、加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康協(xié)會的管理和業(yè)務(wù)指導(dǎo)

  以大學(xué)生心理協(xié)會為骨干,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康的宣傳、調(diào)研、講座,豐富大學(xué)生心理健康教育的途徑。鼓勵(lì)各學(xué)院積極組建心理協(xié)會院分會,充分發(fā)揮心理協(xié)會社團(tuán)骨干、班級心理委員在學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中自我教育、自我管理、自我服務(wù)的作用。

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