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小學(xué)陽光成長(zhǎng)心理健康活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料，他能夠提升我們的書面表達(dá)能力，讓我們抽出時(shí)間寫寫總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的小學(xué)陽光成長(zhǎng)心理健康活動(dòng)總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)陽光成長(zhǎng)心理健康活動(dòng)總結(jié)1
“陽光義教共同成長(zhǎng)”義教項(xiàng)目是由大學(xué)新華學(xué)院公共管理學(xué)系團(tuán)總支于20xx年上半年創(chuàng)立，并特此成立了隸屬于團(tuán)總支的系志愿服務(wù)隊(duì)進(jìn)行實(shí)施。本活動(dòng)是一個(gè)長(zhǎng)期開展的項(xiàng)目，至今為止，該項(xiàng)目共實(shí)施了六期，參與活動(dòng)的志愿者共高達(dá)500百多名，服務(wù)了150多名在學(xué)習(xí)、生活等方面有困難的學(xué)生。
第三期陽光義教項(xiàng)目無論是志愿隊(duì)從前期宣傳、志愿者招募、志愿者面試、志愿者篩選、志愿者培訓(xùn)、志愿者交流，每個(gè)環(huán)節(jié)都投入其中，認(rèn)真負(fù)責(zé)。參與活動(dòng)的志愿者也經(jīng)過這些環(huán)節(jié)，不斷的了解及熟悉活動(dòng)。除此之外，為了能使學(xué)生的家長(zhǎng)、老師也能參與活動(dòng)中，在志愿者方面，每周末進(jìn)行完課業(yè)輔導(dǎo)后，都會(huì)與學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行交流反饋。在志愿隊(duì)方面，義教活動(dòng)開展的前期、中期、后期，負(fù)責(zé)人都會(huì)以電話或面談的形式，了解志愿者與學(xué)生的情況、家長(zhǎng)及老師對(duì)活動(dòng)的建議與意見。
每次陽光義教活動(dòng)的開展都在往屆的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新。第三期陽光義教活動(dòng)便突破以往單一的作業(yè)輔導(dǎo)模式，在此前提下還增添了感恩主題班會(huì)及安全主題班會(huì)。安全主題班會(huì)運(yùn)用動(dòng)畫版本的安全教育視頻與實(shí)時(shí)搶答相結(jié)合，讓義教學(xué)生能在觀看完視頻后，通過問題回答加深對(duì)安全知識(shí)的記憶。除此之外，安全情景劇的表演也讓義教學(xué)生與義教志愿者參與其中，這不僅考驗(yàn)學(xué)生對(duì)危險(xiǎn)發(fā)生時(shí)的應(yīng)變能力，還能讓學(xué)生通過情景模仿，對(duì)安全事故發(fā)生時(shí)具有一定的逃脫經(jīng)驗(yàn)。感恩主題班會(huì)主要以什么是感恩——為什么要感恩——如何感恩為線路，以手寫感恩、訴說感恩的形式，讓義教學(xué)生學(xué)會(huì)勇于主動(dòng)表達(dá)感恩之情。
自”陽光義教共同成長(zhǎng)“義教項(xiàng)目開展以來，該項(xiàng)目不僅得到我學(xué)院的高度肯定，并成為學(xué)院舉辦的校園公益文化節(jié)“重點(diǎn)培育項(xiàng)目”。除此之外，參與義教活動(dòng)的學(xué)生不論在學(xué)習(xí)上還是生活上都得到了一定程度的提高，學(xué)生的老師、家長(zhǎng)都對(duì)活動(dòng)持一定的肯定與贊揚(yáng)態(tài)度。所有的這些佳績(jī)足以證明陽光義教項(xiàng)目的開展是十分有意義的'。更值得一提的是，參與活動(dòng)義教項(xiàng)目的志愿者不僅能在投身于社會(huì)工作之前，提前體驗(yàn)老師這份圣神的職務(wù)。還能讓這些身在異鄉(xiāng)的義教志愿者們能在我校所處的小鎮(zhèn)中找到一個(gè)溫暖的家庭，并“融入”其中。
“陽光義教 共同成長(zhǎng)”義教項(xiàng)目作為一項(xiàng)十分具有意義的公益項(xiàng)目，我們將會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)志愿者“參與、合作、互助、奉獻(xiàn)、進(jìn)步”的精神，堅(jiān)持不斷的創(chuàng)新并開展下去，讓更多的青少年與志愿者參與其中。
小學(xué)陽光成長(zhǎng)心理健康活動(dòng)總結(jié)2
為進(jìn)一步做好我校心理健康教育，使我校學(xué)生身心健康發(fā)展，培育社會(huì)合格建設(shè)人才，于20xx年11月17日下午第八節(jié)課，x老師在金玉廳作專題講座培訓(xùn)會(huì)，對(duì)七年級(jí)全體師生進(jìn)行心理健康教育知識(shí)講座。尤其聽了張老師的心理課，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)：
一、我認(rèn)為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：
1、有正常的心理活動(dòng)，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。
2、人際關(guān)系和諧，尊敬師長(zhǎng)，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。
3、能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。
4、有樂觀、積極、進(jìn)取的精神。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意，對(duì)前景也覺得光明美好。
5、能冷靜、理智地去對(duì)待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤，對(duì)強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。
6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的`缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長(zhǎng)避短，有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責(zé)，有安全感。
7、有從事各種活動(dòng)的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。
8、在有利于社會(huì)或集體的前提下，能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對(duì)決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。
二、通過學(xué)習(xí)，我了解到當(dāng)前中學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性。
作為教師，我們?cè)谕瓿山虒W(xué)工作的同時(shí)，應(yīng)更加注意培養(yǎng)孩子健康的心理。其實(shí)，這并不困難，只要我們把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子，我們自然會(huì)首先考慮到她(他)的健康。不僅僅是身體的健康程度，更重要的是他們的心理健康。通過張老師的細(xì)心指導(dǎo)，我了解到中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因;通過案例，我了解到孩子有了心理問題的種種表現(xiàn)，以及心理輔導(dǎo)的基本原則，在今后的工作中，我會(huì)根據(jù)張老師的建議，學(xué)習(xí)更多的有關(guān)心理健康問題的知識(shí)，服務(wù)于我的學(xué)生，幫助他們健康成長(zhǎng)。
三、 通過學(xué)習(xí)，我了解到在緊張的工作中，作為教師的我們，也應(yīng)更加注重自己的心理健康。面對(duì)巨大的教學(xué)壓力，能夠?qū)W會(huì)放松、合理宣泄，對(duì)自己和他們進(jìn)行積極地心理暗示，學(xué)會(huì)自我補(bǔ)償，多參加集體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，我們的心理健康了，我們自己的生活會(huì)更加美好!我們也會(huì)更好的幫助我們的學(xué)生!
總之，本次培訓(xùn)會(huì)，整個(gè)會(huì)場(chǎng)安靜，全體師生聽的認(rèn)真，能認(rèn)真做筆記。在報(bào)告中，張老師得精彩培訓(xùn)，博得了同學(xué)們陣陣熱烈的掌聲!感謝張老師對(duì)我們的培訓(xùn)，我們會(huì)把這些心理知識(shí)用于我們的工作、生活，使我們的工作更上一個(gè)新臺(tái)階!
小學(xué)陽光成長(zhǎng)心理健康活動(dòng)總結(jié)3
一、 活動(dòng)主題
“陽光心態(tài)，健康成長(zhǎng)”
二、 活動(dòng)目的及意義
促進(jìn)我校學(xué)生心理健康成長(zhǎng)、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。為師生搭建起提升心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作向縱深發(fā)展。
�。ㄒ唬┬麄髌占靶睦斫】抵R(shí)，使學(xué)生了解更多的心理現(xiàn)象，引導(dǎo)他們正確面對(duì)解決生活上學(xué)習(xí)上的問題，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，使學(xué)生更好地接受所在校內(nèi)的系列心理輔導(dǎo)及培訓(xùn)等工作；
�。ǘ┟嫦蛉w學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極心理，促進(jìn)心智成熟；
（三）面向畢業(yè)班學(xué)生，開展以考前心理輔導(dǎo)為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想，提升自我規(guī)劃能力。
三、機(jī)構(gòu)組成：
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月
五、活動(dòng)內(nèi)容
（一）啟動(dòng)xx中心小學(xué)校心理健康教育宣傳月活動(dòng)
5月9日 周一許佳慧老師國旗下講話，啟動(dòng)xx中心小學(xué)校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，引導(dǎo)師生重視自身心理健康，學(xué)會(huì)維護(hù)心理健康的方法，塑造積極的心態(tài)。啟動(dòng)儀式宣傳內(nèi)容：20xx年五月為我校心理健康教育活動(dòng)宣傳月，本次活動(dòng)我校主題為“陽光心態(tài)，健康成長(zhǎng)”，屆時(shí)我校德育處將組織心理健康教育主題班（團(tuán)隊(duì)）會(huì)、黑板報(bào)比賽、手抄報(bào)展示等活動(dòng)，進(jìn)一步促進(jìn)我校學(xué)生心理健康成長(zhǎng)、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。請(qǐng)各年級(jí)組要本著“健康第一”的思想高度重視并落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)，要充分發(fā)揮共青團(tuán)、班集體等組織的主導(dǎo)作用，把開展學(xué)生心理健康教育與豐富多彩的校園文化活動(dòng)緊密結(jié)合起來，與解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活方面存在的實(shí)際問題緊密結(jié)合起來，切實(shí)提高心理健康教育宣傳活動(dòng)的實(shí)效性。
（二）開展多方位的宣傳活動(dòng)
�。�1）“陽光心理，健康成長(zhǎng)”黑板報(bào)活動(dòng)
5月30日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心理、健康成長(zhǎng)”內(nèi)容的黑板報(bào)在5月30日進(jìn)行了評(píng)比，評(píng)出一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)，三等獎(jiǎng)9個(gè)。學(xué)生通過黑板報(bào)了解到很多心理知識(shí)，也從中學(xué)會(huì)了心理調(diào)試的辦法。
（2）“陽光心理，健康成長(zhǎng)”廣播活動(dòng)
5月30號(hào)之前，以“陽光心理，健康成長(zhǎng)”為中心的廣播活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行普遍的心理教育。
�。�3）“陽光心理，健康成長(zhǎng)”電子屏目宣傳
5月20-30日，每天一句激勵(lì)性的話語和名言幫助學(xué)生走出心理的迷茫，幫助學(xué)生樹立信心。
�。ㄈ╅_展豐富的.心理講座活動(dòng)
5月19日，應(yīng)黃泥山小學(xué)的熱情歡迎，心理健康教育專家陳湘萍老師來我校進(jìn)行心理講座，針對(duì)五年級(jí)學(xué)生開展了一次“陽光心態(tài)，健康成長(zhǎng)”的主題活動(dòng)。
5月26日星期四下午3點(diǎn)整在我校階梯教室召開了一場(chǎng)別開生面、趣味十足的心理健康教育講座。本次講座以“做一個(gè)自信的小學(xué)生”為主題，主要圍繞陶冶情操、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)自信心和學(xué)習(xí)上進(jìn)心等方面進(jìn)行講解，這樣的機(jī)會(huì)促進(jìn)學(xué)生的身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。本次活動(dòng)旨在幫助三年級(jí)的學(xué)生更好的樹立自信心，適應(yīng)三年級(jí)的從低年級(jí)向中年級(jí)的過渡學(xué)習(xí)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率，從而真正享受到學(xué)習(xí)的樂趣。本次講座的主講王根生老師，擅長(zhǎng)兒童認(rèn)知發(fā)展方向，王老師善于觀察學(xué)生，打開學(xué)生心房，經(jīng)過王老師細(xì)致生動(dòng)的講解，同學(xué)們都獲益良多。整場(chǎng)講座在輕松愉快的氛圍中結(jié)束。講座后同學(xué)們紛紛表示會(huì)做一個(gè)自信的好學(xué)生，保持樂觀積極的心態(tài)，做到好好學(xué)習(xí)，勝不驕敗不餒，每天保持微笑這的狀態(tài)面對(duì)任何事情。
（四）開展“心靈手巧——書簽制作”活動(dòng)
5月16日-18日，學(xué)校里舉行了“陽光心態(tài)，健康成長(zhǎng)”五年級(jí)學(xué)生書簽制作比賽。兩百多名學(xué)生，用稚嫩的畫筆留下了他們對(duì)于陽光心態(tài)的以及閱讀的理解，一張張精美的書簽在他們的手中出現(xiàn)，一句句有關(guān)“陽光心態(tài)、健康成長(zhǎng)”的名言警句、詩詞歌賦、勵(lì)志語錄赫然呈現(xiàn)。
（五）開展“我分享，我快樂”繪本圖書漂流活動(dòng)
5月23日—5月27日，我們利用繪本圖書的基本特點(diǎn)，通過繪本圖書漂流活動(dòng)，從激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣和創(chuàng)新思維出發(fā)，讓孩子仔仔細(xì)細(xì)地去看那些圖畫，引導(dǎo)孩子在看圖中讀懂故事、發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)、感悟內(nèi)涵，促進(jìn)師生共讀、伙伴共讀、親子共讀，，讓學(xué)生在讀書分享中健康成長(zhǎng)�！段业陌职纸鼓帷�、《風(fēng)中的樹葉》、《我爸爸》、《生氣湯》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文質(zhì)兼美、人文性濃厚的繪本圖書給學(xué)生、老師、家長(zhǎng)都帶來了思想的啟迪和感悟。
�。╅_展“每班一節(jié)心理課”活動(dòng)
4月~5月，我校各班進(jìn)行了“每班一節(jié)心理課”活動(dòng)。經(jīng)過各班主任的積極籌備，心理課得到有序開展。本次活動(dòng)以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系,營造創(chuàng)造教育氛圍,創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展。
六、活動(dòng)效果
我校5月以“陽光心態(tài)，健康成長(zhǎng)”為主題的心理活動(dòng)主題月，時(shí)間長(zhǎng)，活動(dòng)效果顯著。宣傳普及了心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，營造校園的心理教育氛圍，養(yǎng)成了正確的心理健康觀念，培養(yǎng)了學(xué)生健全的心理素質(zhì)。每次活動(dòng)在校園網(wǎng)都有詳細(xì)報(bào)道，圖文并茂，產(chǎn)生了一定的影響。
小學(xué)陽光成長(zhǎng)心理健康活動(dòng)總結(jié)4
按照教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和廣東省、東莞市對(duì)中小學(xué)心理健康教育的若干意見，結(jié)合《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期學(xué)校把培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)作為一項(xiàng)很重要的任務(wù)來抓，并以學(xué)校教育工作對(duì)心理工作要求為藍(lán)本，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育力度，不斷提高學(xué)生心理素質(zhì)，從而為全面提高學(xué)生素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。現(xiàn)將我校心理健康教育工作開展情況總結(jié)如下：
一、落實(shí)心理輔導(dǎo)室的常規(guī)工作1.開放心理輔導(dǎo)室，實(shí)行預(yù)約制度。
心理輔導(dǎo)室周一至周五堅(jiān)持全天開放，中考、高考時(shí)間，周末特別開放，接受學(xué)生來訪。為防止學(xué)生來訪扎堆，節(jié)約學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天15：5018：00，19：30-21：30實(shí)行咨詢預(yù)約制度，學(xué)生可以采取上門預(yù)約、電話預(yù)約、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約三種方式預(yù)約咨詢時(shí)間。
2.繼續(xù)完善心理輔導(dǎo)室的布置工作。
逐步完善心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置，使其符合心理輔導(dǎo)的要求外，符合學(xué)生的特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門便能感到輕松，有利于輔導(dǎo)的開展。
3.按時(shí)開啟心理信箱，及時(shí)回復(fù)心理來信。
本學(xué)期堅(jiān)持每天開啟心理信箱，接到學(xué)生來信的當(dāng)天即進(jìn)行回復(fù)，使學(xué)生的心理困擾問題得到及時(shí)的答復(fù)。
二、建立學(xué)生心理健康檔案，掌握學(xué)生心理健康狀態(tài)
在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、重視和支持下，本學(xué)期我校已經(jīng)開始對(duì)心理輔導(dǎo)室的硬件和軟件進(jìn)行完善，購買并安裝了學(xué)生心理健康檔案軟件系統(tǒng)。通過對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行學(xué)生心理健康測(cè)驗(yàn)、卡特爾十六種人格因素測(cè)驗(yàn)兩項(xiàng)心理測(cè)驗(yàn)，調(diào)查到我校學(xué)生總體學(xué)生的心理健康水平在正常范圍，并初步篩選出1.53%的學(xué)生情況不穩(wěn)定。對(duì)情況不穩(wěn)定的學(xué)生在進(jìn)一步了解、談話后，逐一排除，僅有個(gè)別需要進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)與關(guān)注。
三、通過心理健康教育活動(dòng)，不斷完善了我校心理健康教育的內(nèi)容1.心理健康的維護(hù)
這是面向全體學(xué)生的教育。為了提高全體學(xué)生的基本心理素質(zhì)，本學(xué)期在生命教育、情感教育、網(wǎng)絡(luò)健康教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、青春期心理健康、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、考試焦慮輔導(dǎo)等方面開展了7個(gè)心理健康講座，具體有《珍惜生命，活出快樂生命教育》、《網(wǎng)絡(luò)沖浪不迷失網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防教育》、《搭建心靈溝通的橋梁學(xué)會(huì)與父母溝通》、《男女有真情青春期異性交往》、《我的青春，我愛護(hù)青春期性心理健康》、《你是怎樣一
條橡皮筋學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)》、《考前心理》。其中《珍惜生命，活出快樂生命教育》舉行了全鎮(zhèn)公開課，作為全鎮(zhèn)中小學(xué)生命教育的示范課；《考前心理》由邀請(qǐng)來的松山湖學(xué)校郝東教授盡心講授。
2.學(xué)生心理行為困擾的咨詢與輔導(dǎo)
這是面向少數(shù)具有心理、行為困擾的學(xué)生開展的心理咨詢、行為輔導(dǎo)訓(xùn)練的教育。本學(xué)期心理輔導(dǎo)室共接待了29位學(xué)生，開展了咨詢輔導(dǎo)27次，初步解決學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)問題（如：考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)方法、逃學(xué)、厭學(xué)等）、情緒問題（主指影響正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒）、人際交往問題（人際焦慮、友伴交往技巧、師生關(guān)系惡劣等）、親子關(guān)系問題、青春期煩、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面所出現(xiàn)的'心理困擾。其中較多的是考試焦慮和親子代溝問題。來訪學(xué)生的心理狀態(tài)基本都處于困擾階段，另有1位學(xué)生存在厭世念頭、2位學(xué)生出現(xiàn)沖動(dòng)自殘行為，這三位學(xué)生將作為追蹤輔導(dǎo)與關(guān)注對(duì)象，學(xué)校、班主任、家長(zhǎng)也已采取嚴(yán)密看護(hù)措施。
在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的同時(shí)，指導(dǎo)中學(xué)生學(xué)習(xí)有效的自我心理調(diào)節(jié)方法：（1）學(xué)會(huì)放松
讓學(xué)生知道緊張時(shí)正常的心理反應(yīng)，可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、參加活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀等方式調(diào)節(jié)心態(tài)，放松心情。
（2）建立心理支持體系
讓學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找心理輔導(dǎo)老師、班主任老師談心，在家里可以找親人傾訴。
�。�3）學(xué)會(huì)合理宣泄
讓學(xué)生知道心里有不良情緒是要學(xué)會(huì)合理宣泄、不要郁積在心里。宣泄的方法有運(yùn)動(dòng)、寫日記等。讓學(xué)生學(xué)會(huì)把心里的不良情緒用汗水排泄，或用文字描述下來，以保持心理健康成長(zhǎng)。
四、拓寬心理健康教育途徑，創(chuàng)造有利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境1.與各班主任緊密聯(lián)系。
心理健康教育需要班主任工作的配合，才能更好地完成對(duì)學(xué)生心理健康狀態(tài)的把握。本學(xué)期有部分學(xué)生是由班主任轉(zhuǎn)介而來，說明班主任逐漸意識(shí)到心理輔導(dǎo)工作的重要作用，心理輔導(dǎo)工作能夠開始介入班主任工作中。而在輔導(dǎo)工作中，心理輔導(dǎo)室開始與班主任攜手合作，密切關(guān)注個(gè)別學(xué)生的心理健康狀況，完成了學(xué)生心理健康狀態(tài)的追蹤和反饋。
2.與科任老師溝通交流。
本學(xué)期根據(jù)來訪學(xué)生的心理需要，心理輔導(dǎo)室與部分科任老師進(jìn)行了溝通交流，動(dòng)員科
任老師在師生關(guān)系問題中出一份力，盡可能兼顧到差生的自尊，公正、誠信對(duì)待每一位學(xué)生，促進(jìn)每一位學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。
3.進(jìn)一步加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通。
家長(zhǎng)能夠理解關(guān)注子女的心理健康問題，與子女進(jìn)行良性溝通，進(jìn)行家庭心理輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)校心理健康教育的成效會(huì)更有利。本學(xué)期心理輔導(dǎo)室共接待了3位家長(zhǎng)，給家長(zhǎng)們提供了一些家庭心理健康教育的方法與指導(dǎo)。在個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)過程中，在與家長(zhǎng)進(jìn)一步溝通交流后，家長(zhǎng)們密切配合，高度重視，使來訪學(xué)生的轉(zhuǎn)化得到家庭的支持力量。
五、積極進(jìn)修，提高專業(yè)技能
心理健康教育工作是一項(xiàng)專業(yè)性非常強(qiáng)的工作，需要不斷學(xué)習(xí)，提高教學(xué)和輔導(dǎo)的工作水平。本學(xué)期作為專職的心理輔導(dǎo)教師，在心理咨詢師三級(jí)證書的基礎(chǔ)上，本人進(jìn)一步參加培訓(xùn)，獲得了心理健康教師B級(jí)證書，并將于暑假進(jìn)行心理健康教師A級(jí)證書培訓(xùn)。
展望未來，心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，心理輔導(dǎo)室將盡最大的努力，利用一切可利用的資源，在學(xué)校開展心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生身心健康發(fā)展。
大嶺山中學(xué)心理輔導(dǎo)室盧凱香
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