中學(xué)心理健康教育工作隨筆范例[3篇]

　　在學(xué)習(xí)、工作中，大家對(duì)隨筆應(yīng)該很熟悉吧？隨筆，顧名思義就是隨筆一記，篇幅一般比較短小。日常生活中最常見(jiàn)的隨筆有哪些呢？以下是小編為大家收集的中學(xué)心理健康教育工作隨筆，希望能夠幫助到大家。

中學(xué)心理健康教育工作隨筆1

　　教師如何對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

　　教育部早在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中 小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》中就明確指出："良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。"心理素質(zhì)不僅是學(xué)生素質(zhì)的重要組成部分，而且對(duì)其它素質(zhì)(如科學(xué)文化素質(zhì)，思想道德素質(zhì))的形成有重要影響。"

　　在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的中國(guó)，心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開(kāi)的"首屆全國(guó)危機(jī)干預(yù)自殺研討會(huì)"上，中科院一項(xiàng)調(diào)查批露：中國(guó)每年死于自殺的人數(shù)14至16萬(wàn)，平均每天400人(不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的)。上海的一項(xiàng)調(diào)查表明，34%的中學(xué)生有心理問(wèn)題；有人曾經(jīng)對(duì)西部五個(gè)省市20個(gè)地區(qū)的中學(xué)生做過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有77.9%的中學(xué)生存在各種輕度的不良反應(yīng)，有5.2%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理障礙。深圳市中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明，中小學(xué)生心理問(wèn)題檢出率為13.2%，但如果把心理問(wèn)題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù)，則需要個(gè)別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32%。

　　加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的專(zhuān)門(mén)人才的必然要求，也是針對(duì)當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要�？茖W(xué)研究表明，在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來(lái)越重要，人的樂(lè)觀開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)的成功起著重要作用。隨著我國(guó)中小學(xué)階段獨(dú)生子女群體的日益擴(kuò)大，心理健康教育問(wèn)題成為一個(gè)需要普遍重視的問(wèn)題。

　　因此，對(duì)中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。

　　心理健康不僅與疾病，事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個(gè)9歲的孩子，張毅，小學(xué)三年級(jí)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長(zhǎng)少先隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)，19xx年2月2日上午，被全票通過(guò)評(píng)為"三好學(xué)生"。當(dāng)天中午，姐姐張萍(小雪年級(jí))把茶話會(huì)上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅(jiān)持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上。一女大學(xué)生，在小學(xué)和中學(xué)一直都是班上的尖子，考入一名牌大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖，無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，痛苦萬(wàn)分，無(wú)力自拔，留下了遺書(shū)，匆匆就走了。

　　關(guān)于青少年心理，有一個(gè)問(wèn)題常常困擾著我們：為什么會(huì)有這么多年輕的病人？ 他們?cè)趺戳耍?那些企圖自殺的高中學(xué)生；害怕筆尖的中學(xué)生；不敢看人的初三學(xué)生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男學(xué)生；自殺未遂的中專(zhuān)生；能力不足的大學(xué)高材生；不會(huì)與人交往，無(wú)法工作的大學(xué)畢業(yè)生等等……他們?cè)趺戳耍?/p>

　　目前，我國(guó)中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀如何呢有關(guān)專(zhuān)家學(xué)者們進(jìn) 行了調(diào)查研究。有關(guān)調(diào)查表明，有心理和行為問(wèn)題的初中生約為15%，高中生約為19%，大學(xué)生約為25%，這些枯燥的數(shù)字反映出我國(guó)教育工作 中一個(gè)長(zhǎng)期被忽視的問(wèn)題--學(xué)生心理健康欠佳

　　綜上所述，我們應(yīng)該怎樣對(duì)孩子有效地進(jìn)行心理健康教育呢？

　　我認(rèn)為首先要培養(yǎng)孩子良好的情商。一個(gè)人真正健康的應(yīng)該是身體和心理兩方面的健康。只有這兩方面都健康，我們才能說(shuō)得上健康，這樣才能使我們更好的學(xué)習(xí)和生活，才能擁有成功的人生。

　　美國(guó)著名心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他在25萬(wàn)名小學(xué)生中挑選出1500名男女同齡學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤研究，發(fā)現(xiàn)其中有些人后來(lái)在事業(yè)上獲得了很大的成就，聲名顯赫；有些人卻一事無(wú)成，默默無(wú)聞。對(duì)其中150名最成功的智力優(yōu)越者的研究表明，獲得卓越成就的人不僅僅是因?yàn)樗麄兙哂辛己玫闹橇�，而良好的情緒因素，如熱情、自信等，在他們的成功中也具有十分重要的作用。其它一些相關(guān)研究都表明：人們能否取得事業(yè)上的成功，在很大程度上并不取決于人的智力或客觀環(huán)境，而是取決于非智力因素，即心理素質(zhì)方面，如意志、自控力、堅(jiān)持性、自信等。積極的'心理暗示，是自信與成功的關(guān)鍵，而自信是成功的第一步。

　　心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放進(jìn)杯中，開(kāi)始，跳蚤一下就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳。但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時(shí)心理學(xué)家再將蓋拿走。卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子了。實(shí)驗(yàn)啟示我們：如果說(shuō)自信不一定能讓你成功，那么喪失自信你卻注定會(huì)失敗，因?yàn)槟阋褑适нM(jìn)取的勇氣。

　　心理暗示在日常生活中隨時(shí)隨地都可以看到，它是用含蓄、間接的辦法對(duì)人的心理狀態(tài)產(chǎn)生迅速影響的過(guò)程，它用一種提示，讓我們?cè)诓恢�不覺(jué)中接受影響。它的作用是巨大的，不但能影響人的心理與行為，還能影響到人體的生理機(jī)能。因此，消極的暗示能擾亂人的心理、行為以及人體的生理機(jī)能；而積極的暗示能起到增進(jìn)和改善的作用。

　　其次是要培養(yǎng)學(xué)生的自控能力。心理學(xué)家把一些4歲左右的孩子帶到一間陳設(shè)簡(jiǎn)陋的房子，然后給他們每人一顆非常好吃的軟糖，同時(shí)告訴他們，如果馬上吃軟糖只能吃1顆；如果20分鐘后再吃，將獎(jiǎng)勵(lì)1顆軟糖，也就是說(shuō)，總共可以吃到兩顆軟糖。

　　有些孩子急不可待，馬上把軟糖吃掉。有些孩子則能耐心等待，暫時(shí)不吃軟糖。他們?yōu)榱耸棺约耗妥⌒宰�，或閉上眼睛不看軟糖，或頭枕雙臂自言自語(yǔ)……結(jié)果，這些孩子終于吃到兩顆軟糖。

　　心理學(xué)家繼續(xù)跟蹤研究參加這個(gè)實(shí)驗(yàn)的孩子們，一直到他們高中畢業(yè)。跟蹤研究的結(jié)果顯示：那些能等待并最后吃到兩顆軟糖的孩子，在青少年時(shí)期，仍能等待機(jī)遇而不急于求成，他們具有一種為了更大更遠(yuǎn)的目標(biāo)而暫時(shí)犧牲眼前利益的能力，即自控能力。而那些急不可待只吃1顆軟糖的孩子，在青少年時(shí)期，則表現(xiàn)得比較固執(zhí)、虛榮或優(yōu)柔寡斷，當(dāng)欲望產(chǎn)生的時(shí)候，無(wú)法控制自己，一定要馬上滿足欲望，否則就無(wú)法靜下心來(lái)繼續(xù)做后面的事情。換句話說(shuō)，能等待的那些孩子的成功率，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些不能等待的孩子。

　　這個(gè)實(shí)驗(yàn)給我們的啟示是：人的自控能力大小，跟人的一生成功與否有著密切的關(guān)系。

　　再次，讓孩子宣泄不良情緒，培養(yǎng)健康有益的愛(ài)好，當(dāng)今小學(xué)生，有些人精力旺盛而責(zé)任心不強(qiáng)。有些人對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，多余的精力就轉(zhuǎn)移到歪門(mén)邪道上去，一旦養(yǎng)成不良的習(xí)慣，就很難改變過(guò)來(lái)，并形成惡性循環(huán)。教師要善于掌握其不良情緒的成因，有理有節(jié)及時(shí)排解學(xué)生心中的納悶和困惑，積極引導(dǎo)他們通過(guò)正常的渠道宣泄不良的情緒。比如，有意識(shí)地創(chuàng)造條件讓這些學(xué)生向老師、同學(xué)或親人傾吐心中的苦水，自然流露心中的煩惱�？梢酝ㄟ^(guò)個(gè)別交談排解的方法，引導(dǎo)其將精力和注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去和大事上來(lái)。如我女兒班上同學(xué)吳娟，由于父母違法，受到了法律的制裁，女兒說(shuō)她整日悶悶不樂(lè)，在同學(xué)面前抬不起頭，總覺(jué)得低人一等，一下子象換了個(gè)人似的，學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下滑，后來(lái)班主任老師叫她的好朋友找她談心，教師再進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，并對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行教育，使她打消了顧慮，又積極快樂(lè)地投身于學(xué)習(xí)和活動(dòng)中去。解除學(xué)生心理障礙必須提供適應(yīng)的機(jī)遇、創(chuàng)造合適的條件，以便給予適當(dāng)?shù)男�泄形式。例如，用�?xiě)信寫(xiě)日記等形式，把煩惱和委屈轉(zhuǎn)移到紙上，其實(shí)，最好是將其惡劣的情緒宣泄到有益的文體科技活動(dòng)或有益的社會(huì)活動(dòng)上去。

　　實(shí)驗(yàn)證明：成功的體驗(yàn)有助于提高學(xué)習(xí)效率，有位心理學(xué)家教一些３—５歲的兒童識(shí)字。第一天，有幾個(gè)孩子學(xué)得特別快，很快就把老師教的字記住了。第二天，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這些頭一天就取得了成功的孩子，非常愿意再來(lái)學(xué)習(xí)，而頭一天失敗了的孩子，卻不那么用心。再經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，他發(fā)現(xiàn)那些屢遭失敗的孩子開(kāi)始討厭學(xué)習(xí)活動(dòng)了，即使經(jīng)過(guò)勸導(dǎo)，他們也還是提不起興趣來(lái)�？磥�(lái)，學(xué)習(xí)的成功，是足以使學(xué)生愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)的一種動(dòng)力，特別是當(dāng)一個(gè)學(xué)生克服了較大困難而獲得成功，他以后的學(xué)習(xí)就會(huì)積極得多。

　　在學(xué)習(xí)中，成功的體驗(yàn)有助于進(jìn)一步激發(fā)人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、求知欲和自信心，屢次的失敗，則會(huì)產(chǎn)生焦慮、興趣低落、消極逃避等心理狀態(tài)，自卑感往往產(chǎn)生在失敗的體驗(yàn)之后。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)也證明，成功的體驗(yàn)有助于提高學(xué)習(xí)效率，失敗的體驗(yàn)傾向于降低學(xué)習(xí)效率。

　　關(guān)注差異和用愛(ài)施教，做好個(gè)案分析，采取多種方法，對(duì)癥下藥，這樣才能切實(shí)解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

　　心理健康教育與一般的思想品德教育不同，它更多的要求教師關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，有針對(duì)性地實(shí)施教育。我們?cè)诮逃龑?shí)踐中發(fā)現(xiàn)，絕大部分小學(xué)生心理健康方面不存在大的問(wèn)題，有問(wèn)題的主要是極個(gè)別的，由于多種原因長(zhǎng)期造成的。作為班主任，從開(kāi)學(xué)的第一天起，就必須認(rèn)真全面的了解每一個(gè)學(xué)生的有關(guān)情況，通過(guò)日常的觀察，初步確定出重點(diǎn)的教育對(duì)象，在作進(jìn)一步深入了解后，要制定出教育計(jì)劃、方案和措施，循序漸進(jìn)地進(jìn)行和輔導(dǎo)。

　　對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康問(wèn)題多數(shù)與關(guān)愛(ài)、理解、信任等缺乏有關(guān)。因此，要搞好小學(xué)生的心理健康教育，要求老師必須用平等的態(tài)度、關(guān)愛(ài)的精神去教育學(xué)生、感化學(xué)生，而不能搞成思想品德般的說(shuō)教或者心理衛(wèi)生知識(shí)的講解。

　　今天的孩子是明天的主人，他們不僅要有真才實(shí)學(xué)，而且要有良好的社會(huì)適應(yīng)能力，他們應(yīng)該具有勇于參與競(jìng)爭(zhēng)的良好心態(tài)�？墒撬麄冎械牟簧偃说纳鐣�(huì)適應(yīng)能力比較弱，也缺乏社會(huì)交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此，心理健康教育必須以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)交往的能力為主要目標(biāo)。

　　總之，心理健康教育將有助于中學(xué)生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展，有助于學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展，其最終目標(biāo)是提高全民族的精神文明素質(zhì)。

中學(xué)心理健康教育工作隨筆2

　　近年來(lái)，隨著新課程的實(shí)施，學(xué)生的心理教育問(wèn)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注。導(dǎo)致學(xué)生心理健康教育成為教育熱點(diǎn)，除了國(guó)家實(shí)施素質(zhì)教育的大氣候之外，主要原因之一可以說(shuō)是人們對(duì)于“學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題”的認(rèn)同。

　　我國(guó)學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀如何？是否“普遍存在精神健康問(wèn)題”？大部分有關(guān)學(xué)生心理衛(wèi)生方面的論文或研究報(bào)告，都對(duì)中學(xué)生的心理狀況持悲觀的論點(diǎn)，其實(shí)，在我們的學(xué)生中“有心理毛病”的極少，絕大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展是正常的、健康的。當(dāng)然有時(shí)候他們可能會(huì)做出一些很難理解的事，這都是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵是我們?cè)鯓诱�確的看待和處理。作為一線的教師，我就從以下幾個(gè)方面談?wù)勛约旱囊恍┱J(rèn)識(shí)。

　　一、事實(shí)求是地看待學(xué)生中存在的一些問(wèn)題

　　對(duì)學(xué)生中存在的問(wèn)題視而不見(jiàn)，則會(huì)使我們忽視學(xué)生的心理健康發(fā)展；夸大學(xué)生中存在的心理不適問(wèn)題，對(duì)學(xué)生的發(fā)展也會(huì)造成一定的影響。因此，實(shí)事求是地評(píng)價(jià)學(xué)生的心理現(xiàn)狀，著眼于學(xué)生的心理發(fā)展，是我們的教育工作者所應(yīng)該認(rèn)識(shí)到的。在學(xué)生面前我們要求人人平等，不能因?yàn)檫@是認(rèn)為的好學(xué)生而袒護(hù)他，也不能認(rèn)為這是暫差生而夸大其詞。只有做到了公平、公正，才能使學(xué)生有一個(gè)平衡的心理，而這也是我們所需要的。

　　二、創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，在各種活動(dòng)中進(jìn)行心理健康教育

　　人的心理是對(duì)周?chē)�環(huán)境的感知和體驗(yàn)。好的環(huán)境可以給人好的心情，健康的心理在于環(huán)境的熏陶和在生活中的鍛煉。每一位學(xué)生都不是孤立存在的，我們可以通過(guò)學(xué)校、班級(jí)組織各種各樣的活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)他們的健康心理。

　　學(xué)生大部分的時(shí)間都在學(xué)校，而他們的主要學(xué)習(xí)場(chǎng)所就是教室，因此教室的環(huán)境布置就顯得尤為重要。為了能讓學(xué)生有種積極的、良好的心理狀態(tài)來(lái)投入學(xué)習(xí)，在我們學(xué)校每個(gè)班級(jí)都對(duì)自己教室的布置都花下了大功夫，這里就不列舉了。除此之外，學(xué)校里還經(jīng)常組織各種各樣的活動(dòng)，如每周的國(guó)旗下講話、每周的專(zhuān)項(xiàng)檢查、每周的主題班會(huì)等等，這些一系列的活動(dòng)不僅時(shí)刻地提醒了他們的一些行為習(xí)慣，更讓他們?cè)诓恢�不覺(jué)中養(yǎng)成了良好的心理狀態(tài)。因此，我們應(yīng)該多鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各種興趣活動(dòng)，多鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展優(yōu)秀的個(gè)性特長(zhǎng)，多鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自身的創(chuàng)造力和想象能力。這樣不僅能促使學(xué)生的身心得到和諧發(fā)展，更能促使他們的潛力不斷開(kāi)發(fā)出來(lái)。

　　三、定期的與學(xué)生進(jìn)行交心的聊天或談話

　　學(xué)生正處于個(gè)體身體發(fā)育的時(shí)期，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)。然而在實(shí)際的生活中，他們又無(wú)法達(dá)到真正的獨(dú)立，常處于一種與成人相抵觸的情緒狀態(tài)中。而教師與學(xué)生有著密切的聯(lián)系和更廣泛的接觸時(shí)間。因此，我們要學(xué)會(huì)與學(xué)生進(jìn)行交心的聊天，談話。指導(dǎo)他們改變不良的行為與態(tài)度，消除困擾，適應(yīng)環(huán)境。而且，我們的談話不應(yīng)該是說(shuō)教，是聆聽(tīng)；不應(yīng)該是訓(xùn)誡，是接納；不應(yīng)該是教導(dǎo)，是引導(dǎo)；不應(yīng)該是遏止，是疏導(dǎo)；不應(yīng)該是控制，是理解和參與。應(yīng)該以積極的態(tài)度、積極的發(fā)展觀、積極的生活思想為理念，以學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展為中心，以學(xué)生自助為主，老師幫助為輔的方式，幫助學(xué)生更健康的發(fā)展心理。

　　四、針對(duì)不同的學(xué)生應(yīng)該采取不同的方法

　　在班級(jí)中，教師經(jīng)常會(huì)將學(xué)生分出好、中、差三等。對(duì)于這三類(lèi)不同的學(xué)生，在進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)針對(duì)他們?cè)诎嗉?jí)位置的不同采用不同的辦法，對(duì)癥下藥。

　　“ 好學(xué)生”在老師的眼里是各方面都好，很少對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)教育，久而久之，他們中的一些人就產(chǎn)生了優(yōu)越感，認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，事事都行，這樣當(dāng)他們一遇到困難時(shí)就會(huì)束手無(wú)策，對(duì)眼前的困難感到茫然，從而產(chǎn)生了畏懼心理，停滯不前，這是很可怕的一種現(xiàn)象。所以，我們對(duì)這類(lèi)優(yōu)生應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o予“批評(píng)和打擊”，但千萬(wàn)不能傷到他們的自信心。對(duì)其進(jìn)行挫折教育，讓他們的抵抗外部不幸的能力能夠得到逐步提高，以便在將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中能抵擋得住更大的壓力與困難。

　　在班級(jí)中教師最應(yīng)關(guān)注的是“差生”，尤其是一些言行舉止都不是很恰當(dāng)?shù)膶W(xué)生。但是，每個(gè)人都擁有自己的長(zhǎng)處和短處，我們應(yīng)多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，多給予表?yè)P(yáng)，多聽(tīng)聽(tīng)他們的心里話。還應(yīng)用換位考慮的.心理交流方法，將心比心地分析他們的心理狀況及其所處的環(huán)境，激發(fā)他們的情感，尊重他們的人格，從情感教育入手，融入愛(ài)心，讓他們敞開(kāi)心扉，從而找到解決問(wèn)題的辦法，用愛(ài)心和耐心打開(kāi)他們心靈的“枷鎖”。

　　我們還應(yīng)細(xì)心觀察后進(jìn)生自身的特點(diǎn)，尋找各種原因，然后制定出培養(yǎng)計(jì)劃及活動(dòng)方案，為他們特長(zhǎng)的培養(yǎng)和發(fā)展創(chuàng)造一定的條件，從而樹(shù)立他們的自信心，以利于他們健康心理的養(yǎng)成。

　　在班級(jí)內(nèi)，我們還不能忽略另外一個(gè)群體----中等生。他們占班級(jí)的絕大部分，也是最容易被人忽視的一個(gè)群體。在這一群體中，大多數(shù)人都較為遵守紀(jì)律，尤其是一些女同學(xué)。但他們卻不太愛(ài)講話，而且有些膽小怕事。對(duì)這樣的一個(gè)群體，我們更應(yīng)給予更多的關(guān)注、鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，多給他們展示自己的機(jī)會(huì)。

　　教育心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)生的思想道德水平與作為綜合素質(zhì)內(nèi)容之一的心理素質(zhì)狀況有著十分密切的關(guān)系，它們互相依存，互相滲透，互為因果。對(duì)學(xué)生進(jìn)行名禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)等道德上的教育，會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生正面的影響，對(duì)其健康發(fā)展也會(huì)起到一定的促進(jìn)作用。因此，我們要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，把他們培養(yǎng)成為自強(qiáng)、自愛(ài)、自賞的健康的人。同時(shí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生高尚品質(zhì)，人格和情操也都很有幫助。那么，讓我們共同努力，為祖國(guó)培養(yǎng)出一批又一批健康、合格的人才。

中學(xué)心理健康教育工作隨筆3

　　中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，不僅要求他們具有較高的駕馭科學(xué)文化知識(shí)的能力，而且應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的形勢(shì)和環(huán)境。中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生的第二次成長(zhǎng)高峰。其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識(shí)在迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期。但這一階段也是學(xué)生最容易出問(wèn)題的階段。作為老師不僅應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還應(yīng)了解學(xué)生心理生理發(fā)展的特點(diǎn)，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。

　　筆者在教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生由于自身的不成熟，以及來(lái)自家庭社會(huì)種種不良因素的影響，心理上形成了不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會(huì)不加以正確的引導(dǎo)，很容易使其心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的結(jié)果。

　　那么，是什么原因使學(xué)生在心理上產(chǎn)生不健康的因素呢？筆者認(rèn)為主要有以下幾個(gè)方面的原因：

　　一、青少年成長(zhǎng)過(guò)程中固有的逆反心理。在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，自尊心、成人感日見(jiàn)增加，有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，服從長(zhǎng)輩的意識(shí)淡薄，喜歡獨(dú)立思考，不愿別人把他們的意志強(qiáng)加在自己身上，有些青少年過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我，惟我獨(dú)尊，對(duì)于老師家長(zhǎng)善意的批評(píng)、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來(lái)表達(dá)自己的能力和價(jià)值。這種心理如果加以引導(dǎo)，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素。但是成長(zhǎng)中的青少年往往不能正確把握，就會(huì)養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

　　二、脆弱、孤獨(dú)的封閉心理。現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無(wú)暇顧及他們，有些孩子就會(huì)形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來(lái)。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長(zhǎng)大，從未吃過(guò)苦、受過(guò)挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒(méi)辦法得到排解，就會(huì)處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會(huì)驚惶失措，甚至精神崩潰。

　　三、應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競(jìng)爭(zhēng)，也是學(xué)生不健康心理形成的一個(gè)重要因素。激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，家長(zhǎng)們都望子成龍，這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測(cè)驗(yàn)、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的`狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。當(dāng)他們面對(duì)自己不滿意的答卷時(shí)，總是抱怨自己，從而失去了對(duì)學(xué)習(xí)的信心。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。

　　這些不健康的心理，與素質(zhì)教育下的育人要求是格格不入的。作為一名教育工作者，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，也是老師的一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。筆者認(rèn)為，要做好中學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　一是要敏銳地觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。觀察應(yīng)該在學(xué)生沒(méi)有覺(jué)察的情況下，利用自己的眼睛、耳朵等感覺(jué)器官去感知學(xué)生的行為。在平常的教學(xué)過(guò)程、課外活動(dòng)、學(xué)生的交往過(guò)程直至日常生活的所有方面，都注意觀察學(xué)生的精神面貌、言談舉止、行為動(dòng)作、興趣愛(ài)好、待人接物的表現(xiàn)。為了更好地了解學(xué)生的心理，還應(yīng)該讓學(xué)生建立心靈對(duì)話本，讓學(xué)生把自己內(nèi)心的真實(shí)想法寫(xiě)到心靈對(duì)話本上，老師定期查看，以便了解學(xué)生的心理狀況，然后采取適當(dāng)?shù)拇胧�幫助學(xué)生調(diào)整好心理。

　　二是要和學(xué)生交朋友，進(jìn)行傾心談話。有經(jīng)驗(yàn)的老師，經(jīng)常通過(guò)與學(xué)生的促膝談心，在一定程度上了解學(xué)生的心理或思想問(wèn)題。談話可以最親切、最直接地了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機(jī)應(yīng)變，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的一些重要信息。心理學(xué)研究表明，談話過(guò)程實(shí)際上是交談雙方之間的一種交往與認(rèn)識(shí)過(guò)程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動(dòng)機(jī)、知覺(jué)、情緒和行為等對(duì)談話的效果有一定的影響。

　　三是用遠(yuǎn)大理想的推動(dòng)作用增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力。中學(xué)生的心理挫折大部分來(lái)源于成績(jī)的不理想和同學(xué)相處不好。老師要對(duì)學(xué)生的挫折心理給以正確的指導(dǎo)，才能形成良好的班風(fēng)。初一入學(xué)時(shí)，很多學(xué)生一時(shí)不適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)，有的甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，心理受到嚴(yán)重的挫折。針對(duì)這種情況，就要用遠(yuǎn)大的理想來(lái)激勵(lì)學(xué)生。并要及時(shí)地告誡學(xué)生，有了遠(yuǎn)大的理想是好事，但理想和現(xiàn)實(shí)有很遙遠(yuǎn)的路途，需要付出艱苦的努力和汗水。經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)慕逃�和激�?lì)，學(xué)生的抗挫折能力增強(qiáng)了，克服了學(xué)習(xí)中的困難，學(xué)習(xí)積極性就會(huì)大大提高，成績(jī)也將隨之提高。

　　四是用無(wú)限的愛(ài)心感化學(xué)生，促使學(xué)生心理健康發(fā)展。熱愛(ài)學(xué)生是形成教育藝術(shù)的基礎(chǔ)�！案腥诵恼吣�先乎情”，對(duì)愛(ài)撫情感的渴求是每一個(gè)青少年學(xué)生的心理需要。老師只有把愛(ài)的情感投射到學(xué)生的心田，師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗(yàn)，收到良好的教育效果。教育藝術(shù)之樹(shù)只有植根在愛(ài)的土壤里，才能結(jié)出豐碩的果實(shí)。

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