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高中體育教案《健美操運(yùn)動—搏擊健美操》

時間：2024-03-06 07:06:07 高中體育教案我要投稿

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　　作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，時常需要用到教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編精心整理的高中體育教案《健美操運(yùn)動—搏擊健美操》，歡迎閱讀與收藏。

高中體育教案《健美操運(yùn)動—搏擊健美操》

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能：

　　了解搏擊操的基本知識、動作特點，學(xué)會觀察、欣賞成套搏擊操，熟練掌握搏擊操基本動作，能流暢展示前2節(jié)的動作。

　　過程與方法：

　　通過觀察模仿、小組討論、合作探究、游戲比賽等方法，發(fā)展肌肉力量（尤其是爆發(fā)力）、增強(qiáng)動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高自主學(xué)習(xí)作的能力。

　　情感態(tài)度與價值觀：

　　學(xué)會觀察、探究搏擊健美操的特點、功能以及創(chuàng)編知識，培養(yǎng)合作意識，提高交往能力，激發(fā)參與練習(xí)的積極性，主動性。

　　二、教學(xué)重難點

　　重點：

　　直拳、勾拳，屈肘、隔擋

　　難點：

　　“三快一防”：移動快、出手快、反應(yīng)快、防守嚴(yán)

　　三、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬╅_始部分（3分鐘）

　　1、課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　組織教學(xué)：四列橫隊。

　�。ǘ�(zhǔn)備部分（8分鐘）

　　1、“你說我猜”抱團(tuán)游戲

　　方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進(jìn)行慢跑，教師提出問題，學(xué)生進(jìn)行回答，通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán)，如教師提問“中國男子短道速滑奧運(yùn)金牌第一人？”學(xué)生回答“武大靖”。學(xué)生根據(jù)答案數(shù)字進(jìn)行抱團(tuán)。

　　2、配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。

　　要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

　�。ㄈ┗静糠郑�30分鐘）

　　1、示范導(dǎo)入：在音樂伴奏下教師進(jìn)行全套操動作示范，讓學(xué)生欣賞，了解全套操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、風(fēng)格特點及音樂節(jié)奏特點，引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)欲望。

　　2、講解

　　（1）先組織學(xué)生看錄像，并結(jié)合錄像動作進(jìn)行分析、講解，啟發(fā)學(xué)生思考、嘗試、體驗。

　�。�2）進(jìn)行基本動作的示范講解和前兩節(jié)動作的示范講解。

　　3、練習(xí)

　　（1）基本動作：教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，并進(jìn)行集體和個別糾錯。

　�。�2）基本動作的強(qiáng)化鞏固：老師喊出相應(yīng)基本動作的名稱，學(xué)生依據(jù)口令進(jìn)行基本動作的展示。

　　（3）第一節(jié)：直拳、勾拳動作的練習(xí)。教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。教師進(jìn)行整體和個別糾錯。