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初中體育教案

時(shí)間:2023-12-27 07:15:32 初中體育教案 我要投稿

人教版初中體育教案

  作為一名教職工,常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。快來(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧!以下是小編為大家整理的人教版初中體育教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

人教版初中體育教案

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通過(guò)講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。

  2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶,激發(fā)學(xué)生興趣。

  教學(xué)重點(diǎn):骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

  教學(xué)難點(diǎn):骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過(guò)程。

  教具:人體骨骼、肌肉模型及掛圖,多媒體課件

  教學(xué)過(guò)程

  一、導(dǎo)入:

既然提到運(yùn)動(dòng),那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過(guò)提問(wèn)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫(huà)片和提問(wèn)與小組討論]

  二、授課:

[總結(jié)學(xué)生的討論,教師結(jié)合多媒體講解]

 。1)認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

  提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

  通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。

  介紹關(guān)節(jié):球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車(chē)關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

  自己動(dòng)手并討論:我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車(chē)關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。

 。2)肌肉:[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類(lèi)型圖片]

  肌肉分成三大類(lèi):骨骼肌(附著在骨骼上)

  平滑。ㄊ车,胃壁)

  心。ㄐ呐K)具有律動(dòng)性

  重點(diǎn)講解骨骼肌:人體是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類(lèi):原動(dòng)。ㄊ构趋喇a(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗。ㄔ谕粍(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定。私猓

  中和。私猓

  用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí),肱二頭肌收縮,而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以,這時(shí)我們就將肱二頭肌稱(chēng)為本動(dòng)作的原動(dòng)肌,而肱三頭肌就稱(chēng)為對(duì)抗肌。

 。3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]

  自己動(dòng)手并討論:骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

 。4)小結(jié):

  A我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性,假設(shè)心肌每分鐘跳60次,我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!

  B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

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