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面向班主任老師的心理健康教育活動方案

時間:2022-12-07 08:26:24 心理健康 我要投稿
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面向班主任老師的心理健康教育活動方案(通用5篇)

  為了確保事情或工作有序有效開展,往往需要預先進行方案制定工作,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的面向班主任老師的心理健康教育活動方案(通用5篇),歡迎閱讀與收藏。

面向班主任老師的心理健康教育活動方案(通用5篇)

面向班主任老師的心理健康教育活動方案(通用5篇)1

  教學目的:

  訓練學生認識基本的學習方法,懂得學習方法的意義和作用,養(yǎng)成良好的學習習慣。結合學習內容和要求,發(fā)現影響自己學習的主要問題,不斷選擇適合自己的學習方法。

  教學過程:

  (一)引入

  同學們,你們的學習成績如何,在學習上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。

  (二)學文明理

  1、聽了這個故事,你有什么想法?戈強的學習成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學生談談自己的看法,請幾個人回答。小結 :看來只靠死記硬背是不行的,必須在理解的基礎上記憶,掌握一定的方法才行。

  2、什么是學習方法?怎么樣才能掌握一定的學習方法呢?

  A、學習分五個環(huán)節(jié),它們是:預習、聽課、作業(yè)、復習、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點,各有不同的方法,只有掌握了各個環(huán)節(jié)的學習方法,靈活運用,才能提高學習成績。

  B、下面咱們搞一個小測試,符合你的'情況的畫勾:誰來說說你畫的情況?指名找?guī)讉人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象?計劃性訓練應加強監(jiān)督和檢查。

  C、小組討論:都可以用什么方法學習?如:計劃性訓練應加強監(jiān)督和檢查。預習:教給學生預習步驟:讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創(chuàng)新。

  (三)活動明理

  1、下面咱們做一個小測試,請你根據自己的情況,實事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲:小貓釣魚。

  2、下面幾種情況,請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話,并把它記下來。

  (四)總結全課

  今天我們了解了幾種學習方法,希望大家能靈活運用,使自己在學習上取得更大進步。

面向班主任老師的心理健康教育活動方案(通用5篇)2

  活動分析:

  二年級的小學生,正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經過了一年的學習生活,學生體驗到成長和榮譽,也會經歷一些挫折和失敗,因此,很多學生容易產生自我認識不全面,自我評價偏頗的現象,這對于兒童來說,是很不利的。本次輔導活動,針對學生的這一現象,首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比,并引發(fā)討論;然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優(yōu)點,贊揚自己,讓學生體會到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養(yǎng)自己的自信心。

  活動目標:

  1、了解學生自我認識的程度,引導學生學會積極評價自我的方法。

  2、幫助學生了解自己的長處和優(yōu)勢,并學會正確看待自己的優(yōu)點和缺點。

  3、通過活動引導學生樹立自信心。

  活動重點:

  幫助學生肯定自己積極的方面,引導學生充分發(fā)揮自身的長處。

  活動難點:

  提高自我理解,自我評價的水平,增強學生前進的信心。

  活動準備:

  1、了解學生自信的程度及學生的長處。

  2、了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優(yōu)缺點的'態(tài)度。適合年級:二年級

  活動過程:

  一、課件導入:

  1、課前互動:瞧,大家的桌面整潔,書本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!

  看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學伸出大拇指)某某,你真棒!

  聽到表揚,心里高興嗎無論我們做什么,得到別人的表揚,我們心里肯定很高興。但也有很多時候,我們也會做得不好,會失敗,當你失敗的時候,你心里又會怎么想呢

  2、教師過渡語:有兩位小朋友,一個叫"我能行",還有一個叫"我不行",我們一起來看看,他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。

  3、角色扮演:《我能行和我不行》

  我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我能行"。

  我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我不行"。

  我能行:我是一個能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經常得到同學的稱贊;我會幫爸爸媽媽做家務,我會照顧鄰居家的小弟弟;我還是一個很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我。

  我不行:可我什么都干不好,做事總不成功。寫作業(yè)時,老是會有錯誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評了一頓,真不高興;本來唱歌是最拿手的,可一到臺上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!

  我能行:其實我也有遇到困難的時候,但我總是想,我肯定行,我準能做好這件事!有時候,雖然事情并沒有做得很成功,但我想,我已經認真去做了,已經是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)

  我不行:有時候,我也會得到大家的贊揚,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)

  4、小組討論交流:這兩個小朋友的情況,你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢

  二、找一找,說一說

  1、教師過渡語:其實,我們每個人都能做很多事情,只是有時候,可能你認為有些事情太小,不值一提。請認真想想你會做的事情,你會發(fā)現,其實你是一個很能干的人呢!

  2、和同桌說說你會做這些事嗎

 。1)我會洗紅領巾,也會洗手帕,襪子。

 。2)我會補書,也會包書皮。

 。3)我會彈琴,畫畫,打電腦等等。

  (4)我會整理房間。

 。5)我會自己疊被子。

  3、教師引導:你還有哪些能干的本領,和大家說說,或者表演一下,好嗎

  4、請學生現場表演自己的特長。

  三、小品:小明真的是"我不行"嗎

  1、教師過渡語:在生活中,有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點,有些人就像"我不行",他看不到自己的優(yōu)點,認為自己一無是處,請看小品《小明真的是"我不行"嗎》

  2、小品表演。

  小明真的是"我不行"嗎

  小明長得很高大。勞動課,重活,臟活都他干。可是上課時,小明總是愛搞小動作,看窗外的風景。每次作業(yè),他總做錯,考試成績也不理想。你認為小明真的沒用嗎

  3、討論:

 。1)小明真沒用嗎

  (2)那小明做什么事情最棒

 。3)給小明提提意見:他哪些地方需要改正

  4、教師引導:在我們班中,有些人大膽地夸了自己,真棒!可有些同學像小明一樣,看不到自己的優(yōu)點,請同學們幫他們來找一找優(yōu)點好嗎

  5、請這部分同學再來夸夸自己,同學之間相互夸一夸。

  四、活動:自信獎狀

  1、在我們的生活,學習中,有很多同學會遇到許多不盡人意的事情。因此,我們不開心,心情沉重。那么,我們該怎么樣幫自己呢

  2、討論:遇到下面這些情況,你會怎么做

 。1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也臟了,你會試著去

  (2)上課了,你打瞌睡了,沒把老師的話記住,下課了,你會試著去

 。3)你寫的字總得不到老師的小紅花,你該

  3、交流:你認為在日常的學習生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發(fā)一張獎狀。

  4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。

  五、小結

  生活中的每一個人,不可能只有優(yōu)點,沒有缺點,也不可能只有缺點沒有優(yōu)點。重要的是有了缺點要正確對待,要讓自己有一份好心情;當然,有了優(yōu)點也不要驕傲,要化作前進的動力。希望我們都能像"我能行"一樣,做事有信心,經常對自己說一句:"我能行,我真棒!"

  來,大聲對自己說(對自己伸出大拇指):某某,你最棒!

面向班主任老師的心理健康教育活動方案(通用5篇)3

  教學目的:

  幫助學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

  教學重點:

  使學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。

  教學過程:

  一、交待任務

  我們每個人都有一些自己的生活習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚,壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

  板書:改改你的壞習慣

  二、新授部分

  1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃!闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現只有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

  師問:課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問:這都是哪方面的壞習慣生答:師板書:不衛(wèi)生

  師問:誰能說說不衛(wèi)生的'習慣還有哪些生答:師板書:

  師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

  小結學法:(略)

  2.觀看課堂劇《小明的100分》。

  (大意:)老師說今天的數學卷子,我已初步看了一遍,現在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結束時老師說:“同學們,老師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現要改正。

  看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:

  (1)小明這是一種什么壞習慣

  (2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣

  (3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

  (4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎么辦

  3.觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

  看幻燈:出示題:

  (1)故事中小立有哪些壞習慣

  (2)這是哪方面的壞習慣

  (3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

  (4)如果你有打算怎么辦

  用剛才學習前兩個內容的方法自學,小組討論,派一人回答

  4.說說你或你發(fā)現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。

  三、總結

  1.問:通過這節(jié)的學習,你懂得了什么

  2.師總結:

  每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷進步,健康成長。

  明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

  師講解,大家齊讀。

  四、總結

  同學們,通過今天的學習,認識到拖拉作風的危害,養(yǎng)成良好的學習習慣,不要明日復明日。

  板書設計:不要明日復明日

  明日復明日,明日何其多。

  我生待明日,萬事成蹉跎。

面向班主任老師的心理健康教育活動方案(通用5篇)4

  一、指導思想

  良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容。小學開展心理健康教育,既是學生健康成長的需要,也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴大心理健康教育的影響,打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展

  今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。

  活動主題:“真誠交往,和諧相處”。

  二、活動目的

  1、以“真誠交往,和諧相處”為主題,開展活動,提高全體學生的心理素質,引導學生發(fā)現和感受身邊的.幸福,懂得回應幸福,使學生珍惜所擁有的幸福,學會熱愛生活,提升學生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴,與人和睦相處,進而促進學生人格的健全發(fā)展,創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

  2、潛移默化地陶冶學生的情操,激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心,能促進學生身心和諧發(fā)展,為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

  3、營造校園心理教育的氛圍,擴大心理教育的影響;

  4、在學生積極參與各項活動的過程中,使其自身心理素質得到提高,即磨煉出素質。

  5、通過生命教育,使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律,認識個體的自我生命和他人的生命,領悟生命的價值和意義,樹立正確的人生觀和價值觀。

  三、活動對象

  全體師生包括一年級新生及熱心參與學校活動的學生家長。

  四、活動時間

  20xx年11月1日——11月30日

  五、活動形式

  1、學校充分利用校園廣播站,為心理健康月活動進行宣傳,對學生進行“真誠交往,和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育;

  2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報;

  3、各班利用班隊課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。

  4、組織學生進行“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作;

  5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學生的實際心理困惑,努力幫助學生營造健康的人生;

  6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂;尊重生命、珍愛生命的文章,并讓學生寫心得體會。

  7、學科教學中滲透心理健康教育,將心理教育滲透到各科教學。

  8、開展生命教育著重培養(yǎng)學生認識自身生長發(fā)育的特點,樹立正確的生命意識;認識自然界,初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能,養(yǎng)成健康的生活習慣。

  9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體,開展生命教育活動,讓學生感悟生命的價值。

  注:除以上活動外,各年級根據本年段學生的年齡特征和心理特點,還可選擇以下合適的活動方式,如:心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等,開展生動活潑的心理健康教育活動。

  六、活動措施

  1、堅持以人為本,根據學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2、立足教育,重在指導,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學生,關注個別差異,以學生為本,尊重學生、理解學生。

  3、提高全體學生的訓練素質,充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發(fā)展。

  4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

面向班主任老師的心理健康教育活動方案(通用5篇)5

  一、教學目標

  1、讓學生認識煩惱帶來的負面影響。

  2、引導學生找到擁抱快樂的方法,培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。

  3、讓學生學會幫助別人調解煩惱,也讓自己學會擁抱快樂。

  二、重點難點

  重點:讓學生尋找快樂的鑰匙,掌握調解煩惱的幾種方法。

  難點:讓學生學會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。

  三、教學準備

  1、上課課件

  2、煩惱卡(小飛機)、快樂卡、信封

  3、課前對學生煩惱小調查,填寫煩惱卡

  四、教學方法:

  游戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法

  五、設計意圖:

  快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人,如果總是想著煩心的事,就會改變自身的心境。這節(jié)課的設計旨在以“活動”“體驗”為主要教學因素,指導學生如何面對煩惱,找到調整情緒的妙方,學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟,力求學生自悟自得,體現心里教育以學生為主題的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調節(jié)、以達到提高心里素質的目的。

  六、教學過程:

  生:老師上課快樂!師:相信我們一定很快樂!

  (一)創(chuàng)造輕松愉快的學習氛圍,讓學生感受情緒是可以調節(jié)的。

  1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們人人都有喜怒哀樂。師:同學們,你們喜歡看動畫片嗎?

  生:(齊聲)喜歡。

  師:看,誰來了?課件出示:喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)

  師:每個人都有喜怒哀樂,這是我們的心情表現。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現在我們先來玩一個游戲,名字叫《照鏡子》。(師說游戲規(guī)則,然后游戲)

  2、照鏡子的游戲。為學生創(chuàng)造輕松愉快的心情,調節(jié)學生緊張、郁悶的情緒。

  (全體起立,面對面站好,1.3.5.7組聽老師口令做動作,2.4.6.8組同學跟對面同學做鏡面動作,準備:吃驚、恐怖、難受;好,交換,看誰做得有創(chuàng)造力、有新意,難過、生氣、好開心啊、謝謝你,我很好;坐下。

  玩了照鏡子這個游戲你有什么感受?

  你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!

  我們的生活就是一面鏡子,你對著鏡子笑,它就對你笑,你對它哭,它就對你哭,要想生活對你微笑,你就得對生活微笑。)

  3、導入課題:放飛煩惱,擁抱快樂

  有趣的游戲帶我們進入今天的主題:放飛煩惱,擁抱快樂(師在黑板貼出題目,齊讀)

  (二)讓學生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應

  1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。

  2、指名談煩惱

  師:每個人都希望天天快樂,但是,每個人都有一定的煩惱,你在學習、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內的同學傾訴傾訴吧。(出示)

  (生小組內交流,師巡視)

  師:小組內講出了自己的煩惱后,你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?

  我們的煩惱可真多呀,想起這些煩惱,我們就會不舒服,現在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧,一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機放到抽屜里去。

  學生說一說自己的親身體驗,不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應是怎樣?

  師:你們喜歡煩惱嗎?

  生:不喜歡。

  師:在煩惱活不快樂的時候,你又有一些什么樣的反應呢?每個人在煩惱的時候都有不同的反應,比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷,你緊張的時候會有什么反應?

  緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快,頭腦一片空白。

  憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應呢?

  (憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

  恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……

  悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)

  小結:這些不快樂(煩惱)的情緒會影響我們的身心健康,我們人人都不喜歡,讓我們把煩惱放飛,擁抱快樂吧!那么,你覺得什么時候快樂呢?說說你的快樂吧。

  (三)學習擁抱快樂的方法

  1、說一說你的快樂

  生:幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……

  看來每個人都有自己的快樂,但是快樂和煩惱也是同時存在的,我們一起來欣賞一個故事

  2、欣賞故事《國王和農夫的故事》。問:農夫為什么快樂?國王為什么不快樂?如果你是國王,你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。

  (師:為什么農夫快樂,國王不快樂呢?

  生:因為農夫只是沒有鞋,而那個人連腳都沒有,農夫比他幸福。

  師:這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?

  生:因為國王要什么有什么,他不知足。

  師:國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。

  (生討論,師巡視)

  師:相信大家通過討論,會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。

  生:假如我是國王,我也像農夫一樣勞動。

  生:我會出去走一走。

  生:把錢捐給貧困的人……

  師:對,幫助別人自己也會快樂。)

  過渡語:快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農夫知足常樂,只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。

  1、心理。夯@球風波

  場景一:站在自己的角度思考

  場景二:站在別人的角度思考

  (4名學生表演兩個場景。場景一:秦逍打球時不小心打到了同學,互不相讓,結果打了起來。場景二:秦逍打球時不小心打到了同學,秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢,并扶同學到椅子上休息。)

  師:誰來說說第一個場景?(生說略)

  師:因為他們站在自己的'角度上看問題。(課件出示)

  師:第二個場景?(生說略)

  師:因為他們站在了對方的角度,在心理學上這叫“換位思考”

  過渡語:同一件事,換位思考后處理就是另外一種結果,也能給人帶了愉快的情緒,(師把詞貼在黑板)

  4、出示圖片

  那同樣一件事物,會不會有不同的發(fā)現呢,老師這里有副圖片,你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆,丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主,這全靠你怎么看,換個角度看,事物也許就不一樣了,它就像魔術師一樣讓你把煩惱變成快樂,快樂的情緒源于我們的態(tài)度,是不是從積極的角度去看問題。

  5、學生說出擁抱快樂的金點子。

  根據學生的回答,老師加以引導和補充,學習快樂的鑰匙:換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉移注意等。

  生活中你遇到煩惱后是如果調解的呢?

  師:你試過怎樣使自己快樂嗎?

  生:想以前快樂的事。向媽媽訴說……

  師:對,我們可以用以下的方式:換位思考、轉移注意、自我宣泄、積極暗示,還有深呼吸法等等。(板書方法)

  (四)金子大比拼活動:

  1、組為單位,從信封中取出小紙片,小組討論解決的好辦法,幫助紙片里的同學找到快樂。師:在課前我們做了一個小調查,發(fā)現同學們都存在一些煩惱。請把信封里面的內容抽出來,小組討論一下,看看如何解決這些煩惱。

  (生小組討論信封里的內容,師巡視指導)

  生:我們抽到的題目是:小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說:這次沒釣到沒關系,下次一定能釣到。

  生:我們抽到的題目是:小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己,下次考得好一些。

  生:我們抽到的題目是:小劉踢球時踢傷了同學的腳。他要先跟同學說對不起……

  師:快樂是靠大家尋找的,你還有什么解決煩惱的金點子呢?

  2、解開自己的煩惱鎖。

  同學們用你們剛才學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱,現在我們用金鑰匙解開自己的煩惱,好,把小飛機拿出來,同桌互相說一說。

  (五)體驗快樂

  1、深呼吸放松

  2、開懷大笑

  3、放飛煩惱

  4、快樂體操

  師:讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸,二、大聲喊,三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”

  ,四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》,做相應的動作)

  小結:生活好比一面鏡子,你對它笑,它也對你笑,你對它哭,它也對你哭。

  你給生活一個微笑,生活會還給你一個春天!

  (六)作業(yè):

  交換煩惱卡,互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。

  七、板書設計:

  放飛煩惱擁抱快樂

  自我宣泄

  積極暗示

  轉移注意

  換位思考

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