周記體育課三年級(jí)上冊

　　時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，一周又過去了，一周的時(shí)間，相信你會(huì)領(lǐng)悟到不少東西，讓我們通過周記發(fā)表自己的意見和想法吧。但是周記有什么要求呢？下面是小編整理的周記體育課三年級(jí)上冊，希望對大家有所幫助。

周記體育課三年級(jí)上冊1

　　每天下午第二節(jié)課，有些同學(xué)在操場上打籃球。今天下午，第二節(jié)下課，我手忙腳亂的把自己位置上打掃干凈，接著，急匆匆的拿著籃球和同學(xué)們一起奔向操場。

　　來到操場，我自由的練習(xí)著，一會(huì)來了個(gè)“三大步”，又交錯(cuò)著運(yùn)球，又來了個(gè)后轉(zhuǎn)身，迅速停下來，看準(zhǔn)球筐，左手扶球，右手用力往前推，“進(jìn)、進(jìn)、進(jìn)……”我自言自語的說著，球居然進(jìn)了。我和他真是心有靈犀一點(diǎn)通。

　　這時(shí)候，教練來了，我們不管三七二十一，馬上集合隊(duì)伍，我們又要圍操場跑三圈，這是同學(xué)們最討厭的`訓(xùn)練，但是，時(shí)間過得飛快，三圈跑完了，我們都非常高興。

　　同學(xué)們最喜歡的“直線運(yùn)動(dòng)”開始了。我和一個(gè)同學(xué)在一起，我先拿著球，做一個(gè)沖刺的準(zhǔn)備，然后，拍著球，跑著，又邊跑邊拍，到了對面的線，我又迅速轉(zhuǎn)了過來，以沖刺的速度跑到終線，哇！一圈完了，就這樣，我們終于跑完了。

　　這節(jié)課真有趣呀。

周記體育課三年級(jí)上冊2

　　上體育課啦！韓老師帶我們到籃球館里去，籃球館真大，里面有許多籃球，我忍不住想要拿一個(gè)來拍。

　　籃球課開始了，韓老師先把籃球一個(gè)一個(gè)地發(fā)給學(xué)生，然后對大家說：“用左膀子夾住籃球，站好聽我講�！蓖瑢W(xué)們都站好認(rèn)真聽老師講課，我睜大眼睛看著韓老師，把他說得每一個(gè)字都聽在耳朵里�！艾F(xiàn)在我們做個(gè)游戲，把球向上拋，拍兩下手再接住”，我一下子就學(xué)會(huì)了，其他小朋友還沒有學(xué)會(huì)，老師說我做得最好。下面一個(gè)游戲也很有趣，“把籃球放在地上，在兩只腳邊繞8字”。這個(gè)游戲誰都會(huì)，但還要看誰繞得又快又多，我做得也很棒！

　　有時(shí)候體育課上還會(huì)下圍棋，圍棋是我的最愛，我曾參加過各類圍棋比賽，現(xiàn)在的圍棋水平有業(yè)余4段，我可以給其他小朋友當(dāng)小老師。乒乓運(yùn)動(dòng)也是我強(qiáng)項(xiàng)，我會(huì)正手、反手、扣殺，我期待著體育課上與其他小朋友來一回合。

　　我真是太喜歡上體育課了！

周記體育課三年級(jí)上冊3

　　這個(gè)學(xué)期我們開設(shè)了籃球課。每逢體育課，同學(xué)們都帶上自己心愛的籃球，熱火朝天地奔向操場。

　　體育老師先教同學(xué)們握球的姿勢，五指分開，手掌要呈弓形，以保證籃球放入空的手心里。我按老師說的方法試了試，果然抓球很穩(wěn)當(dāng)。老師還教了我們怎樣拍球，必須保持好抓球的動(dòng)作，胳膊用力，手掌使勁往下拍�；@球雖小，但還真不容易控制。剛開始的時(shí)候，我笨手笨腳的，沒拍幾下，籃球就像長了腿似的，跑得很遠(yuǎn)。我覺得自己沒掌握好要領(lǐng)，我的手總是一會(huì)兒還是空心，一會(huì)兒卻不由自主地變成實(shí)心，所以籃球東跑西竄的`，好像專門和我作對。但我也不甘示弱，不停地追著球拍。雖然我拍球的動(dòng)作很蹩腳，但是，我盡量按照老師的要求去做。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過一遍遍地反復(fù)練習(xí)，我終于能連續(xù)不斷地拍好多下球了。真是熟能生巧呀！

　　看來打籃球并不是一件輕而易舉的事，也需要技巧和耐心呀！

周記體育課三年級(jí)上冊4

　　這周的體育課，我們按照一直的規(guī)律在體育課開始之后就展開了一場籃球賽，每次分組都是隨機(jī)的，我們幾個(gè)賽丁克決定，輸?shù)奈鍌�(gè)人一隊(duì)，贏得五個(gè)人自然一隊(duì)，每次我們這樣打比賽，籃球場周圍都會(huì)圍著一群人，還有好多小姑娘為我們吶喊呢。

　　熟悉的籃球場，每次都會(huì)有不同的故事和情景，昨天的比賽，我們隊(duì)前搶到了球權(quán)，當(dāng)球從后場運(yùn)到前場之后，小A突然把球傳給我，我便開始投籃了。穩(wěn)定的`姿勢舉起球，對準(zhǔn)籃球框，手腕輕盈，雙腿彎曲一用力，把球自然的往上一拋，形成一道完美的弧線，空心球，嗖的一聲刷過籃網(wǎng)，不偏不斜，進(jìn)啦！開場第一球，如此漂亮，也贏得了很多的歡呼聲，一開始，看的本來人很少，但是慢慢的人就變多了，我們不緊張也不著急，穩(wěn)穩(wěn)的開始比賽。

　　四十分鐘很快就過去了，我們打的特別痛快，也出了一身汗，我覺得這就是運(yùn)動(dòng)的魅力，輕松瀟灑又開心，我愛打籃球，我要一直堅(jiān)持好好打籃球。

周記體育課三年級(jí)上冊5

　　我的課余生活最喜歡的就是打籃球了。

　　有一天，我們在一節(jié)體育課上，老師讓我們打籃球。

　　剛開始分隊(duì)，我的心里就緊張的怦怦直跳。很快老師就分好了隊(duì)，我被選中當(dāng)隊(duì)員了。

　　正式開始了！由老師先發(fā)球，球剛發(fā)出去，一隊(duì)就瘋狂地?fù)屒�。大家你爭我奪，場上熱情非常的.高漲。

　　過了一會(huì)兒，我們隊(duì)終于奪到了球，我們一過護(hù)球，一邊迅速向前傳球。但一到對方的界線上，就被對方將球搶走了。我們傻眼了，心想必須趕緊把球奪回來，可是對方的那個(gè)隊(duì)員跑得飛快，怎么都追不上。我們決定組隊(duì)去攔截，我去他的前面將他攔住，逼著他將球扔出去，其它的隊(duì)員去撿球，很快球到手了，我們興奮極了，趕快將球向?qū)Ψ降念I(lǐng)地傳，大家你沖我突，球進(jìn)了！

　　場上響起了一片掌聲，我們勝利了！

　　我的感受是最后不管是他們隊(duì)贏，還是我們隊(duì)贏，都不重要，最重要的是讓我們得到了快樂和友誼，還有經(jīng)驗(yàn)。

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