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吸煙危害健康
現(xiàn)在走到哪里,都能看到“吸煙危害健康”這句話,甚至在香煙的包裝都可以見(jiàn)到,可是就算如此還是有很多人吸煙,難道他們不知道吸煙的危害嗎?
要知道,香煙中含有大量的有害成分,其中最有害的要屬尼古丁了,而尼古丁具有使人產(chǎn)生癮癖性的功能,這就是大部分煙民無(wú)法戒除香煙的主要原因。俗話說(shuō)的好喝酒傷肝,吸煙傷肺。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴(yán)重,長(zhǎng)期抽煙能使肺部變黑,進(jìn)而引起肺癌,最后致人死亡。
我外公以前都是經(jīng)常吸煙,我以前很小,外公經(jīng)常抱著我去吸煙。一開(kāi)始覺(jué)得那從外公嘴里噴出來(lái)的“煙霧”很好玩、很過(guò)癮,后來(lái)因?yàn)槟俏兜篮秒y聞,就很討厭香煙。我經(jīng)常叫外公不要在吸了,但他卻對(duì)我說(shuō):“傻孩子,懂什么?吸煙很過(guò)癮的,你不知而已!闭f(shuō)完便又大口大口的抽,還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因?yàn)檫@樣,我跟外公的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。也很少來(lái)外公家了。
后來(lái),外公老是覺(jué)得肺很疼,去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō):“外公的肺里面有塊東西,必須盡早除掉,要做手術(shù)。”外公做完手術(shù)后,也徹底地知道了香煙的壞處,立下決心說(shuō)要戒煙,我們很高興,不斷鼓勵(lì)外公。
本來(lái)一開(kāi)始,外公離香煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。后來(lái)終于忍不住,又開(kāi)始抽了。我們只好一起幫助外公戒煙,經(jīng)過(guò)我們兩個(gè)月的努力,終于幫助外公把煙戒掉了!
外公自從戒了煙后,整個(gè)人都變得很精神,他也覺(jué)得自己這樣做,很不應(yīng)該,現(xiàn)在悔過(guò)自新了,我真替外公感到驕傲。戒煙后的外公,每天都去公園跑步、晨練。別人都說(shuō)戒煙難,其實(shí)并不難,只要你下定決心,便可以輕輕松松的把煙戒掉。像外公那樣,他能成功戒煙,不只因?yàn)椋覀兊呐,最重要是因(yàn)橥夤臎Q心啊!
通過(guò)這件事,我深刻明白了吸煙危害健康,如果你們的身邊還有別人吸煙,請(qǐng)一定要?jiǎng)褡杷麄兘錈,因(yàn)槲鼰煄?lái)的危害是在太大了。
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